TOP 22 Cách trị hói đầu bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả

Nội Dung Chính

Vấn đề rụng tóc và bệnh hói đầu đang trở thành những căn bệnh thời đại. Nó không chỉ là nỗi ám ảnh của nam giới mà còn ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của phụ nữ. Sử dụng các sản phẩm thảo dược trị hói đầu được nhiều người ưa chuộng, nhưng loại nào hiệu quả? Cách trị hói đầu hiệu quả nhất ngoài việc sử dụng các loại thảo dược là gì? Nội dung có trong bài viết này Bống Spa sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn.

I/ Những nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu ít người biết

Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng những sợi tóc “ra đi không lời từ biệt” dẫn tới hói đầu, dựa theo y khoa thì có 4 nhóm chính:

Nguồn ảnh internet

Tìm hiểu thêm: thuốc trị hói đầu

Hói đầu do rối loạn thần kinh nội tiết: Với nam giới, nguyên nhân gây hói đầu, rụng tóc là do rối loạn thần kinh nội tiết do thừa hoặc thiếu hụt testosterone. Với phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình sinh nở, tiền mãn kinh – mãn kinh… làm biến động nội tiết tố, làm suy yếu tế bào mầm tóc, dẫn đến mái tóc thưa thớt và hói đầu.
Thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến hói đầu: Sau khi phẫu thuật, mọi người thường có xu hướng sụt cân nhanh chóng và mất nhiều máu… Cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến tế bào mầm tóc bị teo lại, là nguyên nhân khiến tóc rụng nhanh chóng.
Rụng tóc, hói đầu vì tác động vật lý: Đó là do nhu cầu làm đẹp tóc của cả nam và nữ. Duỗi tóc quá thường xuyên có thể khiến tóc trở nên giòn và dễ rụng. Một nguyên nhân khác là do thói quen vuốt tóc, nhổ tóc
Rụng tóc, rụng tóc do di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người bị rụng tóc thì bạn cũng có nguy cơ bị rụng tóc rất cao. Rụng tóc do di truyền thường gặp ở nam giới nhiều hơn với nữ giới

Bên cạnh đó, việc lựa chọn dùng các loại thuốc trị ung thư, xạ trị, hóa trị cũng có thể là những nguyên nhân gây nên chứng hói đầu, rụng tóc.

II/ Hói đầu có chữa dứt điểm được không?

Hói đầu có thể chữa được. Tuy nhiên, hiệu quả trị hói đầu và tốc độ tóc mọc lại của tóc còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây rụng tóc, tình trạng tóc hiện tại, phương pháp điều trị, khả năng đáp ứng và ý thức tuân thủ điều trị của mỗi người

Hiện nay, có rất nhiều cách hữu hiệu giúp ngăn rụng tóc, trị hói đầu, dưỡng tóc. Ngay cả các giải pháp hiện đại cũng có thể kích thích một số hoặc toàn bộ số tóc bạn đã mất trong quá khứ tái sinh nếu các nang tóc vẫn còn đó.

III/ Phương pháp nào được xem là trị hói đầu hiệu quả nhất?

Áp dụng các phương pháp dân gian để cải thiện bệnh hói đầu

Dựa trên kinh nghiệm dân gian, ông bà ta thuở xưa cho rằng những nguyên liệu có chứa nhiều tinh dầu như vỏ bưởi, gừng, lá ổi, hạt tiêu, gừng, hành tây,.. và các loại tinh dầu… có tác dụng trị rụng tóc rất tốt. Vì những thành phần này có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp làm sạch da đầu, trị gàu, chống rối loạn da đầu và kích thích mọc tóc.

Ngoài ra, các thành phần tinh dầu như dầu oliu, dầu dừa, mật ong, nha đam và trứng cũng giúp cung cấp dưỡng chất và tạo độ ẩm cho tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng và giảm chẻ ngọn, giảm khô xơ.

Những phương pháp dân gian này đã được ông bà ta áp dụng từ ngày xưa. Trên thực tế, nhiều chị em đã duy trì thói quen thường xuyên gội đầu bằng nguyên liệu tự nhiên lúc còn trẻ, ít dùng dầu gội hóa chất, hạn chế các phương pháp uốn, ép, nhuộm màu nên tóc vẫn đen, suôn mượt và dày dù lúc đó đã lớn tuổi.

Việc xoa bóp và massage da đầu cũng giúp lưu thông máu tốt hơn và các sợi tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc tóc. Thế nhưng, hiệu quả điều trị đối với các dạng hói đầu ở nam giới kể trên là không rõ ràng, đặc biệt đối với trường hợp hói đầu lâu năm, hói đầu do di truyền.

Ngoài ra, nhược điểm của các phương pháp dân gian trên với các nguyên liệu tự nhiên là bạn cần kiên trì và tốn nhiều tâm sức để xử lý các nguyên liệu dưỡng tóc trong thời gian dài. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, đây là hạn chế lớn nhất của phương pháp này mà ít ai có thể duy trì được.

Cải thiện hói đầu bằng cách áp dụng phương pháp lăn kim tế bào gốc công nghệ cao

Lăn kim tế bào gốc công nghệ cao hay còn gọi là kích thích nang tóc. Đây là một phương pháp dùng tế bào gốc để cải thiện tình trạng hói đầu mới xuất hiện tại Việt Nam trong những năm gần đây và nó được coi là phương pháp giúp cải thiện tình trạng hói đầu ở nam giới và cả chứng hói đầu ở nam giới. Quá trình lăn kim tế bào gốc trị hói đầu được thực hiện bằng cách sử dụng máy ly tâm để tách huyết thanh khỏi tế bào hồng cầu.

Bài viết liên quan: bị hói đầu khi còn trẻ

Sau đó, huyết thanh sẽ được tiêm vào da đầu, đặc biệt ở những vùng cần mọc tóc. Liệu trình giúp cải thiện tình trạng rụng tóc thường kéo dài trong vòng 1 tháng và phải mất 3 tháng mới thấy kết quả.

Nhược điểm mà phương pháp chống trị hói đầu này đem đến là chi phí điều trị lên tới hơn 2.000 USD, (tương đương hơn 40 triệu Việt nam). Và đôi khi phải kết hợp với kỹ thuật cấy tóc rất tốn kém. Ngoài ra, phương pháp này cũng có thể không hiệu quả ở cả nam và nữ bị rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố.

Giải pháp trị dứt điểm hói đầu bằng phương pháp thúc đẩy tế bào mầm tóc

Một khám phá gần đây cho thấy rằng tóc rụng hay mọc được quyết định bởi tế bào mầm tóc – nguyên liệu hình thành nên những sợi tóc. Khoa học cũng đã chứng minh, tế bào mầm tóc suy yếu làm cho tóc mỏng hơn, tốc độ tóc mọc diễn ra chậm, lâu ngày không mọc cũng là nguyên nhân cốt lõi dẫn đến rụng tóc, hói đầu, tóc dễ gãy, khô, xơ, chẻ ngọn .. .Và tế bào mầm tóc được điều khiển bởi thần kinh nội tiết nên quá trình rụng tóc và mọc tóc ở nam và nữ là khác nhau.

Vì vậy, giải pháp tốt nhất để tóc mọc là cung cấp các dưỡng chất chuyên biệt giúp bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc theo cơ chế đặc thù của nam và nữ. Giải pháp này tiện lợi và hiệu quả nhiều hơn so với các phương pháp dân gian và an toàn hơn những phương pháp công nghệ cao xâm lấn

IV/ Những cách trị hói đầu ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Vì quá trình điều trị hói đầu, rụng tóc mất nhiều thời gian nên ngoài việc sử dụng các sản phẩm giúp giảm rụng tóc và giúp tóc mọc chắc khỏe thì việc áp dụng các cách trị rụng tóc tại nhà có thể giúp rút ngắn thời gian điều trị.

Ngăn rụng, chữa hói bằng tinh dầu bưởi

Có thể bạn đã nghe mọi người truyền tai nhau rằng tinh dầu bưởi giúp giảm rụng tóc và tăng số lượng tóc mới mọc. Lý do là trong tinh dầu bưởi có chứa nhiều pectin, vitamin A, C… . Theo kinh nghiệm từ người xưa, những quả bưởi có vỏ sần sùi sẽ chứa nhiều tinh dầu hơn. Nấu nước cùng vỏ bưởi đến khi sôi rồi để nguội và lấy nước đó gội đầu hoặc xịt tinh dầu bưởi đã tinh chế rồi lên vùng da đầu bị hói và massage.

Nguồn ảnh internet

Ủ tóc với dầu ô-liu

Trước khi gội đầu, nếu bạn dùng dầu ô liu để ủ tóc sẽ làm mềm tóc và giảm gãy rụng. Bạn có thể ủ tóc bằng dầu oliu nguyên chất, hoặc kết hợp dầu oliu với dầu mè hoặc dầu dừa, dầu oliu với lòng đỏ trứng gà, mật ong cũng giúp tóc mềm mượt và nhanh dài hơn. Ngoài ra các chất chống oxy hóa trong dầu oliu có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, hỗ trợ điều trị một vài vấn đề về da, giúp tóc bóng mượt và ngăn ngừa rụng tóc.

Gội đầu bằng bồ kết

Nước bồ kết được xem là một loại dầu gội dân gian. Nó phổ biến và nổi tiếng với công dụng giúp làm mượt tóc và giúp màu tóc đen hơn. Trong trái bồ kết có chứa hoạt chất saponaretin và flavonoid có công dụng bảo vệ nang tóc khỏi vi khuẩn và giúp tóc mọc nhanh, đen và bóng.

Nguồn ảnh internet

Bài viết cùng chủ đề: hói đầu ở nam giới

Bạn có thể sao vàng (rang trái bồ kết) hay nướng và cho vào nước sôi, sau đó gội đầu thường xuyên để thấy tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và hói đầu.

Nước ép hành tây ngăn ngừa rụng tóc

Hành tây không những được biết đến trong nhiều món ăn mà nó còn được sử dụng trong việc làm đẹp và đặc biệt là có hiệu quả trị rụng tóc. Mới nghe có vẻ khó tin nhưng thực tế hành tây có tác dụng cho tóc là sự thật. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất lưu huỳnh bên trong hành tây có thể làm sạch hiệu quả và cải thiện tình trạng của các nang tóc mỏng manh.

Nguồn ảnh internet

Nhờ vậy, tóc bé (tóc con) mọc dễ dàng, hạn chế tình trạng rụng tóc. Để tạo sản phẩm dưỡng tóc bằng hành tây rất dễ. Bạn chỉ cần thái nhỏ hành, lọc lấy nước và thoa đều lên chân tóc, để khoảng 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội.

Ủ tóc bằng nước trà xanh

Nước trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng chống lại quá trình oxy hóa gây hại cho tóc. Chỉ cần đun một ít lá trà xanh trong nước sôi chất trà ra và lấy nước đó để ủ tóc. Gội đầu thường xuyên hoặc uống 2-3 tách trà xanh mỗi ngày cũng có thể tăng khả năng chống oxy hóa cho cơ thể và giúp tóc chắc khỏe hơn.

Nguồn ảnh internet

Sử dụng nước cây nhọ nồi

Nhọ nồi là một loại cây khá quen thuộc ở vùng quê. Chúng rất hay mọc lẫn với những cây cỏ dại khác. Rất ít người biết rằng loại cây cỏ nhỏ bé này lại có công dụng trị hói đầu, rụng tóc. Trong cây có chứa một số dược chất rất có ích cho mái tóc như: ecliptin, tanin, caroten,… có khả năng giảm tóc rụng và đặc biệt là hạn chế tóc bạc sớm.

Nguồn ảnh internet

Ngày xưa, trong cách bài thuốc dân gian, cây nhọ nồi thường được kết hợp với ban miêu, hoa hồng, xuyên tiêu,….v..v với mục đích trị rụng tóc, giúp tóc đen óng tự nhiên. Phương pháp trị hói đầu dân gian từ cây nhọ nồi này đã được sử dụng khác nhiều nhưng chủ yếu là ngâm cùng cồn. Sau khi ngâm được một thời gian, mọi người sẽ dùng nước đó để thoa lên tóc (tránh chạm vào vùng mắt) mỗi ngày từ 2-3 lần. Một thời gian sau, hãy kiểm tra, bạn sẽ thấy được tóc con mọc nhanh nhiều và đen, ngoài ra tóc rụng cũng giảm đi

Dùng lá ổi để trị hói đầu

Từ xưa ông bà ta thường gội đầu bằng nước lá ổi để giảm gàu và uống thay nước lọc để giảm rụng tóc. Theo Top Healthy Life Advices, lá ổi đã được phát hiện có tác dụng giảm rụng tóc khi nghiên cứu trên nam giới và phụ nữ bị rụng tóc. Sử dụng lá ổi hàng ngày cũng làm tăng số lượng tiểu cầu, bổ sung vitamin B kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Nguồn ảnh internet

Dầu vừng và nước cốt chanh

Dầu vừng không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là chất giúp mọc tóc nhanh, trị rụng tóc, chống hói đầu. Dùng một chút nước cốt chanh để làm sạch da đầu và các nang tóc, sau đó thấm dầu mè lên tóc sẽ giúp thấm sâu hơn. Từ đó giảm gàu, giảm rụng tóc và giảm ngứa da đầu hiệu quả. Đây cũng được coi là giải pháp mà chị em phụ nữ cần biết để hết hói đầu.

Nguồn ảnh internet

Bài viết tham khảo: hói đỉnh đầu nữ

Sử dụng tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo có chứa các thành phần hoạt tính không chỉ giúp tình trạng khô và ngứa da đầu giảm mà còn giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa bạc tóc. Ngoài ra, tinh dầu hương thảo có đặc tính chống viêm, cải thiện lưu thông máu, phục hồi sự phát triển của tóc và giảm rụng tóc.

Nguồn ảnh internet

Bạn có thể massage trực tiếp một vài giọt tinh dầu hương thảo lên da đầu trong vòng 5-10 phút. Hoặc có thể trộn tinh dầu với dầu gội thông thường và gội sạch. Tinh dầu thẩm thấu vào da đầu sẽ ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh.

Lá neem (hay còn gọi sầu đâu) ngăn ngừa chứng hói đầu

Lá neem chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, axit amin và chất kháng khuẩn có thể cải thiện tình trạng da đầu ngứa do gàu gây ra. Chiết xuất từ lá sầu đâu còn giúp cải thiện lưu thông máu, kích thích tóc mọc và ngăn ngừa tóc bạc sớm, gãy rụng.

Nguồn ảnh internet

Cách làm là trộn lá neem với sữa chua thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa từ chân tóc đến ngọn tóc. Để trong khoảng 15 phút, sau đó gội đầu. Cách làm này nên được thực hiện hai lần một tuần để có kết quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn lá neem với dầu oliu và dầu dừa, ủ tóc rồi gội lại cũng là một phương pháp dưỡng tóc hiệu quả.

Ủ tóc bằng hoa dâm bụt

Các dưỡng chất trong hoa dâm bụt được cho là không chỉ ngăn rụng tóc, hói đầu mà còn giúp tóc mọc nhiều hơn và cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.

Nguồn ảnh internet

Cách làm là trộn hoa dâm bụt với một loại dầu mà bạn chọn (dầu oliu, dầu dừa,…). Đun nóng hỗn hợp này trong vài phút, để nguội, sau đó thấm và thoa lên da đầu và tóc bằng bông gòn. Mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút, nghỉ khoảng 30 phút rồi gội sạch tóc với nước.

Massage da đầu bằng hương nhu

Hương nhu là một loại thảo mộc có mùi dễ chịu rất tốt, giúp mái tóc khỏe mạnh. Tinh dầu hương nhu chứa nhiều loại dưỡng chất: P.xymen, O.xymen, Carvacrol, Camphor, Eugenol, Limonene, Alpha và Beta Pinecone… giúp làm sạch da đầu, tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.. Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong cây hương nhu giúp tăng khả năng kháng khuẩn, giúp làm sạch da đầu khỏi vi khuẩn (nấm, gàu), bảo vệ chân tóc và da đầu, kích thích mọc tóc.

Nguồn ảnh internet

Cách làm: Phơi khô lá hương nhu rồi xay thành bột mịn cùng với húng quế. Sau đó, trộn bột hương nhu với một ít dầu ô liu đã được làm nóng. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc, massage trong 10 phút, để khoảng 30 phút rồi gội sạch tóc với nước. Nên dùng hỗn hợp trên 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả.

Dùng gừng tươi để chống hói đầu

Gừng tươi không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm có nhiều công dụng đối với sức khỏe: giảm ho, giảm cảm, trị buồn nôn, giảm đau nhức, tiêu hóa… mà còn giúp chăm sóc tóc chắc khỏe, bóng mượt, cải thiện tình trạng tóc yêu, tóc thưa, hói đầu.

Có thể bạn quan tâm: hói đầu có chữa được không

Gừng tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng gồm vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn, kháng viêm; giúp cải thiện và ngăn ngừa tình trạng ngừa và viêm da đầu. Ngoài ra, các hoạt chất trong gừng còn có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc nhanh chóng, cải thiện tình trạng hói đầu hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách chữa hói đầu lâu năm thì đừng bỏ qua gừng. Cuối cùng, đừng bỏ qua cách trị rụng tóc bằng gừng tươi nhé!

Gội đầu với nước sả giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Sả chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: Canxi, Kali, Kẽm, vitamin A, B, C và chất chống oxy hóa… Tất cả đều giúp nuôi dưỡng tóc khỏi các yếu tố gây hại và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, sả còn có công dụng điều hòa hệ thần kinh, mang đến giấc ngủ ngon và ngăn ngừa rụng tóc.

Cách làm nước sả: thân cây sả phơi khô, luộc qua nước sôi, để nguội rồi lọc lấy nước. Sau khi gội đầu, bạn gội đầu lại bằng nước sả. Cách này nên được thực hiện 2-3 lần một tuần.

Nguồn ảnh internet

Lưu ý: Các bài thuốc dân gian trị hói đầu thường phát huy tác dụng từ từ, đòi hỏi người dùng phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Ngoài việc sử dụng các cách trị hói đầu tự nhiên tại nhà, hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, hạn chế dùng hóa chất, ủ tóc, giảm căng thẳng …

Nếu bạn nhận thấy tóc rụng bất thường, hơn 100 sợi tóc mỗi ngày, điều trị bên ngoài là không đủ. Tốt nhất bạn nên chăm sóc tóc từ bên trọng để bảo vệ, nuôi dưỡng tế bào cho sợi tóc phát triển theo đúng chu trình, tóc thêm chắc khỏe

Bhringraj

Bhringaraj còn được gọi là cỏ mực. Bhringraj là thảo dược có hoạt tính sinh học cao chứa nhiều flavonoid và chất phytochemical như ecliptic, steroid, wedelolactone, polypeptide, hentriacontanol,polyacetylenes, sterol như stigmasterol, hentriacontanol và triterpenes…

Dầu cỏ mực có lợi cho sự phát triển của tóc, nhất là trị rụng tóc, tóc bạc và da đầu dễ bị gàu. Xoa bóp tóc với dầu bhringaraj làm dịu da đầu và cải thiện lưu thông máu đến da đầu. Đây là một trong những loại dầu dưỡng tóc có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy các sợi tóc phát triển.

Nguồn ảnh internet

Đây là cách thực hiện:

Trộn ½ thìa bột bhringaraj với vài thìa dầu dừa để phù hợp với tóc của bạn. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và chân tóc. Đội mũ tắm trùm tóc và để hỗn hợp này trong 1-2 giờ, sau đó gội đầu thật sạch. Sử dụng phương pháp điều trị tóc này 3 lần một tuần để ngăn ngừa tóc bạc sớm, chống rụng tóc

Hoa dâm bụt

Hoa dâm bụt là một trong những loại thực phẩm chăm sóc tóc tốt nhất và rất dễ làm tại nhà. Loài hoa này thậm chí còn được biết đến với khả năng mọc lại tóc ở những vùng bị hói. Nếu bạn đang phải đối mặt với chứng rụng tóc, bạn nên cân nhắc thử loại dầu hoa này.

Cách làm rất đơn giản: lấy 7 – 8 lá và hoa dâm bụt. Rửa và làm khô chúng trước khi xay. Bắc chảo lên bếp, cho một chén dầu dừa vào, đổ hỗn hợp hoa dâm bụt đã nghiền vào. Đun nóng trong vài phút và để nguội. Khi dầu đã đạt đến nhiệt độ phòng, hãy massage da đầu với dầu dâm bụt. Để dầu trên tóc ít nhất 30 phút, sau đó gội sạch như bình thường.

Biotin

Biotin, còn được gọi là vitamin B7, kích thích sản xuất keratin trong tóc và hỗ trợ tốc độ phát triển của nang tóc nhanh hơn bình thường. Biotin thường không có sẵn trong cơ thể mà chủ yếu đến từ các loại thực phẩm bạn ăn.

Nguồn ảnh internet

Người ta tin rằng bổ sung thực phẩm có chứa biotin sẽ giúp tóc mọc nhiều, giảm rụng tóc và tóc chắc khỏe hơn. Bạn cũng có thể ngăn ngừa rụng tóc bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu biotin vào bữa ăn hàng ngày như lòng đỏ trứng, đậu, gan, khoai lang, nấm, bông cải xanh, v.v.

V/ Điều trị hói đầu di truyền bằng phương pháp cấy tóc

Cấy tóc là một thủ thuật y khoa giúp phân bổ lại tóc trên da đầu, đặc biệt là những vùng đã bị hói kinh niên. Cấy tóc có nhiều loại như cấy tóc tự thân, cấy tóc sinh học.

Cấy tóc sinh học là phương pháp cấy tóc không phẫu thuật, sử dụng tóc sinh học có cấu trúc đặc biệt cấy vào da đầu giúp tóc phục hồi tự nhiên sau khi cấy.

Phương pháp này có nhiều nhược điểm, ví dụ như: tóc có thể bị dày quá hoặc viêm ở chân tóc, có thể bị nhiễm trùng và mất đi phần tóc hiện có. Hơn thế, tóc cấy không thể dài ra, lâu ngày sẽ bị hư tổn.

Với phương pháp cấy tóc tự thân, các bác sĩ sẽ chuyển các nang tóc khỏe mạnh của bệnh nhân từ vị trí này qua vị trí khác. Có hai kỹ thuật cơ bản để cấy tóc tự thân: FUE (Follicular Unit Extraction) và FUT (Follicular Unit Transplantation). Tùy kỹ thuật cấy mà ưu nhược điểm khác nhau.

Cấy ghép đơn vị nang (FUT)

Phương pháp này dùng một mảnh da đầu có nhiều tóc sau tai, tách từng gốc tóc và cấy vào vùng hói. Vùng da bị rạch sẽ được khâu bằng kỹ thuật khâu đặc biệt để không để lại sẹo.

Thời gian phục hồi sau khi cấy ghép đơn vị nang khoảng 2 đến 4 tuần. Quá trình phục hồi phần lớn phụ thuộc vào độ nhanh chóng của vết sẹo. Sau khi vết sẹo đã lành, tóc mới cũng sẽ bắt đầu mọc từ 3 đến 4 tháng sau phẫu thuật.

Khai thác đơn vị nang tóc (FUE)

Dùng máy khoan và lấy từng gốc tóc ra khỏi da đầu một cách chính xác mà không để lại sẹo, không đau, không sưng vù và không phải thực hiện nhiều lần. Các nang tóc bị cắt bỏ lúc đầu sẽ được cấy vào phần da đầu bị hói.

Ưu điểm chính của kỹ thuật bóc tách đơn vị nang là khả năng thành công cao cho bệnh nhân để tóc. Ngoài ra, có những bệnh nhân tóc dài phải cấy ghép quy mô nhỏ.

Tất nhiên, kỹ thuật FUE cũng có những nhược điểm như bệnh nhân phải cạo trọc đầu, làm mỏng vùng da đầu của người hiến tặng, mật độ nang tóc giảm dẫn đến tóc mỏng dần.

Với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, phương pháp khai thác đơn vị nang tóc giúp chân tóc mọc tự nhiên không để lại sẹo, tóc mọc khỏe đẹp. Thế nhưng, phương pháp cấy tóc này có nhược điểm là có thể gây đau đớn, rất tốn kém cho một lần thực hiện và mang một số rủi ro nhất định như nhiễm trùng, sẹo. Ngoài ra, sau cấy tóc, tóc vẫn có thể rụng.

VI/ Điều trị hói đầu bằng liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT)

Liệu pháp này được sử dụng để điều trị chứng hói đầu ở nam giới. Phương pháp này sẽ sử dụng tia laser cường độ thấp (LLLT) để điều trị phần da đầu không có lông giúp kích thích nang lông mới phát triển và hạn chế hiện tượng nang lông co lại, rụng tóc (nguyên nhân gây hói đầu). Đây là liệu pháp được đánh giá là vừa hiệu quả cao vừa

Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là tốn kém chi phí và cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn giỏi ở địa chỉ uy tín để da đầu được an toàn. Trong giai đoạn đầu điều trị bằng laser, bệnh nhân có thể bị ngứa và mẩn đỏ.

VII/ So sánh ưu và nhược điểm của các phương pháp điều trị hói đầu

PHƯƠNG PHÁP	ƯU ĐIỂM	NHƯỢC ĐIỂM
Phương pháp tại nhà từ thiên nhiên	Các nguyên liệu tự nhiên thường lành tình, không gây hại cho da đầu và tóc nên sẽ ít gây kích ứng (nếu cơ địa không nhạy cảm). Chi phí thấp và tiện lợi khi áp dụng tại nhà.	Mất nhiều thời gian mà hiệu quả mang lại cũng không cao, hầu như chỉ có giúp dưỡng ẩm cho da đầu và tóc.
Điều trị bằng thuốc	Ngoài việc mang lại sự phát triển của tóc mới, những loại thuốc dùng điều trị còn giúp da đầu và nang tóc khỏe mạnh, nhờ đó mà quá trình mọc tóc diễn ra suôn sẻ hơn.	Thế nhưng, mỗi một loại thuốc trị hói đầu đều sẽ có tác dụng phụ đi kèm. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Cấy tóc	Tác dụng nhanh và giúp tóc mọc trên vùng da bị sẹo.	Chi phí cao và có thể bị nhiễm trùng da đầu. Sau khi cấy, bệnh nhân phải kiêng cữ và chăm sóc da đầu cẩn thận.
Laser	Sử dụng ánh sáng laser sẽ không gây đau hay tác dụng phụ. Cả nam và nữ bị hói đầu đều có thể sử dụng công nghệ laser này để trị hói đầu.	Tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Phương pháp này có vẻ kém hiệu quả đối với những người bị rụng tóc nặng Hạn chế đối với những người đang dùng thuốc gây nhạy cảm với ánh sáng.

VIII/ Thay đổi lối sống cải thiện bệnh hói đầu

Ngoài việc điều trị hói đầu triệt để bằng các loại thảo dược thiên nhiên, sử dụng các phương pháp công nghệ cao, thuốc tây thì việc thay đổi lối sống tích cực cũng giúp tóc không bị hư tổn. Dưới đây là một số điều mọi người cần thay đổi:

Nguồn ảnh internet

Thiết lập chế độ ăn uống điều độ: dinh dưỡng khoa học, ăn uống đủ chất, tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, thực phẩm giàu sắt, protein, thực phẩm giàu axit béo Omega-3,… giúp tăng cường sức khỏe của tóc. Những chất dinh dưỡng này được tìm thấy trong rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, thịt bò nạc, cá thu, cá hồi và cá ngừ.
Ngoài ra, tránh thức ăn nhanh, thức ăn mặn và ngọt. Hạn chế đồ uống có cồn, rượu bia, thuốc lá. Những thức uống này không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn có thể gây rụng tóc và bạc sớm.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể, trong đó có “sức khỏe” của tóc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone cortisol – tác nhân gây rụng tóc dai dẳng. Khi căng thẳng, cơ thể dừng sản xuất các tế bào mới (bao gồm cả tóc và móng tay). Đồng thời, căng thẳng khiến hệ thần kinh sản sinh ra Chất P để bảo vệ cơ thể. Chất P này tác động lên tế bào mầm tóc khiến tóc nhanh rụng hơn, làm trắng và hói đầu.
Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của mái tóc, bạn nên tìm cách giải tỏa và quản lý căng thẳng. Tập thể dục thường xuyên phù hợp với bản thân, tập yoga, thiền, nghe nhạc, ngủ đủ giấc… cũng là cách giảm căng thẳng hiệu quả.
Massage da đầu: Các động tác massage giúp máu huyết lưu thông tốt hơn tạo cảm giác thoải mái, đồng thời giảm rụng tóc đáng kể. Bạn nên dành ra 5-10 phút mỗi ngày, thực hiện động tác này thường xuyên sẽ kích thích mọc tóc mới và cải thiện tình trạng hói đầu.
Chăm sóc tóc đúng cách: Việc chăm sóc cũng có thể ảnh hưởng đến “độ dày” của tóc. Khi chăm sóc tóc cần chú ý những điểm sau: không buộc tóc quá chặt, hạn chế làm tóc (uốn, kéo, nhuộm), nếu có việc hãy cố gắng thực hiện định kỳ 6 tháng/lần, không chải đầu khi tóc ướt, hạn chế máy sấy tóc …

IX/ Một số câu hỏi thường gặp

Làm thế nào để lựa chọn phương pháp điều trị rụng tóc tốt nhất cho bản thân?

Để lựa chọn phương pháp điều trị hói đầu phù hợp, người bị rụng tóc cần được bác sĩ da liễu kiểm tra hoặc các bệnh lý có ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, đặc biệt là bệnh rụng tóc. Chỉ với cách này, bạn mới có thể tìm ra phương pháp trị hói đầu phù hợp và hiệu quả.

Liệu hói đầu có trở lại nếu ngừng điều trị?

Trừ trường hợp rụng tóc do di truyền cần điều trị lâu dài. Những trường hợp hói đầu do bệnh lý sẽ từ từ phục hồi sau khi bệnh khỏi hoàn toàn. Nếu bạn có người hói đầu tại nhà, bạn có áp dụng những cách trên và kết hợp chế độ ăn uống cung cấp dưỡng chất từ bên trong cho tóc..

Trên đây là cách chữa hói đầu tại nhà rất đơn giản cho cả nam và nữ. Ứng tuyển ngay, bạn còn chần chừ gì nữa. Tuy nhiên với những bạn bị hói đầu nặng, hãy liên hệ ngay với Bống spa để được chuyên gia thăm khám và tư vấn phương pháp trị hói đầu bằng cách cấy tóc cho thật phù hợp.