Rạn Da Mông: Nguyên Nhân, Dấu hiệu và 5+ Cách điều trị hiệu quả dứt điểm

Rạn da mông là tình trạng xuất hiện những đường song song trên mông với hình răng cưa có màu trắng, hồng hoặc tím. Những đường rạn nứt này mặc dù không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng chúng lại là vấn đề lo lắng của nhiều người về mặt thẩm mỹ. Do đó mà có nhiều người muốn tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp điều trị để có thể kiểm soát tình trạng rạn da vùng mông.

I/ Sơ lược về tình trạng rạn da mông

Làn da có cấu tạo 3 lớp bao gồm: Lớp biểu bì, lớp trung bì và lớp hạ bì. Nếu như cơ thể tăng trưởng quá nhanh và đột ngột, thì các mô liên kết sợi collagen và elastin ở lớp trung bì lúc này sẽ bị kéo giãn căng quá mức. Vì thế mà dẫn đến tình trạng da bị mất đi tính đàn hồi và tạo nên những vết rạn da. Không chỉ riêng ở vùng mông mà các vết rạn có thể xảy ra ở hầu hết các vị trí trên cơ thể.

Nguồn ảnh internet

Bài viết liên quan: Rạn da chân

II/ Nguyên nhân xuất hiện tình trạng rạn da mông?

Vùng da ở mông là vị trí dễ bị rạn nhất trên cơ thể, những đường nét này rất rõ rệt nên khiến nhiều chị em mất tự tin và hầu như không thể diện bikini khi đi biển. Nếu để vết rạn da mông càng lâu, thì tình trạng này càng trầm trọng và thậm chí nó còn có thể lan rộng khi bạn tăng cân. Những mô liên kết sợi lúc này sẽ bị đứt gãy khiến cho vết rạn da mông trở nên đậm màu. Trong một số trường hợp vết rạn còn có nguy cơ thành sẹo thâm hoặc sẹo lõm lâu năm. Đặc biệt việc điều trị rạn da lâu năm là điều không hề đơn giản.

Nguồn ảnh internet

Tình trạng rạn da mông không chừa bất kỳ ai, tuy nhiên nguy cơ tình trạng này xuất hiện ở những đối tượng như sau 

Phụ nữ đang mang thai

Đây là một trong những đối tượng có khả năng bị rạn da mông cao nhất, vì khi mang thai kích thước và cân nặng của cơ thể tăng lên một cách đột ngột. Điều này đã phá vỡ cấu trúc của làn da và làm giãn da tại một số vùng như mông, bụng, đùi. Thông thường vào tháng thứ 4 của thai kỳ, tình trạng rạn da mông bắt đầu xuất hiện.

Tiền sử bị rạn da

Có thể bạn sẽ nghe hơi vô lý, nhưng trên thực tế nếu như gia đình bạn có người đã bị rạn da và nhất là khi mang thai thì có khả năng cao là bạn cũng sẽ bị tình trạng này. Trong trường hợp này bạn cần chú ý đến cơ thể và nên kiểm soát cân nặng nhất là khi đang mang thai để tránh bị tăng cân đột ngột.

Tăng cân, béo phì

Tăng cân, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến cho vùng mông , đùi, bụng,… bị rạn da. Theo thống kê có đến 10% người bị rạn da mông do tình trạng béo phì gây nên. Ở tuổi dậy thì, tốc độ phát triển của cơ thể tăng nhanh chóng cũng dễ gây rạn da.

Một số loại thuốc 

Một nguyên nhân nữa dẫn đến việc rạn da mông hay các bộ phận khác trên cơ thể chính là do tác dụng của thuốc. Tình trạng rạn da thường xuất hiện ở những người sử dụng các loại thuốc có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của collagen. Bởi collagen có vai trò kích thích giúp cho da mịn màng, mềm mại. Tuy nhiên, có một số người sử dụng những loại thuốc hoặc hóa chất ngăn chặn quá trình sản sinh của collagen, khiến cho các vết rạn da tăng khả năng xuất hiện hơn.

Thuốc corticosteroid đường uống liều cao hoặc thuốc mỡ steroid tại chỗ đều là những loại thuốc làm bề mặt da mỏng dần đi. Điều này khiến cho tính đàn hồi của da bị giảm đi, từ đó da dễ bị rạn hơn. Cùng với đó thành phần corticosteroid còn có thể gây ra tình trạng teo da thậm chí là nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.

Những người mắc phải hội chứng Cushing, Marfan hoặc một số hội chứng rối loạn di truyền cùng sẽ có khả năng bị rạn da cao hơn. Với những người bị mắc những bệnh lý này, nếu như không được kiểm soát tốt thì tình trạng rạn da mông và các vùng khác trên cơ thể sẽ rất khó để ngăn chặn. 

III/ Dấu hiệu bị rạn da mông

Cũng tương tự như tình trạng rạn da ở các vị trí khác, rạn da mông dễ dàng được nhận biết với những đặc điểm như:

Nguồn ảnh internet

Bài viết tham khảo: Bị rạn da màu đỏ

• Vùng da trên mông xuất hiện những đường song song và có viền răng cưa, màu sắc khác hơn những vùng da bình thường. Do khác màu nên khi nhìn vào sẽ có cảm giác giống như da đang bị nứt ra.
• Thông thường ban đầu vết rạn có màu đỏ, hồng hoặc tím và sau một thời gian thì sẽ  nhạt dần rồi chuyển sang màu trắng ngà.
• Khi mới bị rạn da mông, bạn có thể cảm thấy bị ngứa ở các vết rạn. Lý do là vì cấu trúc của da bị thay đổi đột ngột thế nên bạn mới có cảm giác châm chích nhẹ.

Mặc dù những vết rạn da mông không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên khi bạn khi bạn diện đồ ngắn hoặc bikini thì thường sẽ cảm thấy mất tự tin. Do đó mà những vết rạn thường có ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống nên có nhiều người muốn tìm cách để điều trị. Bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ.

IV/ Những cách trị rạn da mông tại nhà hiệu quả

Hầu hết tất cả các nàng đều mong muốn sở hữu một làn da mịn màng và không tì vết. Vậy nên khi bị rạn da mông hay bất kỳ vùng da nào đều khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và tự ti. Vậy thì có cách nào trị rạn da mông hiệu quả không? Hãy để Bống Spa giúp bạn đánh bay các vết rạn xấu xí bằng những cách đơn giản sau đây nhé.

Nguồn ảnh internet

Thay đổi lối sống

Việc bạn thay đổi lối sống sinh hoạt là giải pháp rất hữu ích giúp làm mờ những vết rạn da mông. Do đó bạn hãy chú ý đến một số lối sống thường ngày như sau 

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh 

Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc giúp cải thiện những vết rạn trên da. Bạn nên sử dụng nhiều loại thực phẩm lành mạnh có chứa vitamin C, E, thực phẩm chứa kẽm… Những loại thực phẩm này sẽ giúp cải thiện cũng như cung cấp dưỡng chất cho da, giúp bảo vệ da để luôn được mạnh khỏe và săn chắc.

Nguồn ảnh internet

Cùng với đó bạn cần hạn chế những thực phẩm chứa các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng,… Những loại thực phẩm này không chỉ gây hại cho sức khỏe của bạn mà còn khiến da lão hóa, xấu đi rất nhanh.

Uống đủ nước

Theo như các bác sĩ khuyến cáo mỗi ngày bạn cần phải bổ sung đủ 2 lít nước để giúp cấp ẩm cho da và duy trì tính đàn hồi. Bên cạnh đó uống đủ nước mỗi ngày còn rất tốt cho sức khỏe và phòng ngừa được một số bệnh. 

Bài viết cùng chủ đề: Rạn da đùi

Không sử dụng kem bôi da có chứa corticosteroid

Bạn cần phải tránh dùng những loại kem hoặc thuốc bôi da chứa thành phần corticosteroid vì chúng có thể làm cho da của bạn bị mỏng và dễ bị rạn. Thay vì vậy bạn nên chăm sóc da bằng những loại dầu tự nhiên như: Dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu olive, dầu thầu dầu… để giúp cải thiện vết rạn da.

Nguồn ảnh internet

Luyện tập theo chế độ hợp lý

Tránh những bài tập khiến cho cơ căng quá mức, bởi điều này sẽ làm cho các vết rạn da mông và những vùng khác trở nên trầm trọng hơn. Bạn nên lựa chọn những bài tập thể dục nhẹ nhàng mà vẫn có thể kiểm soát được cân nặng như yoga, bơi lội, đi bộ, aerobic…

Nghỉ ngơi đầy đủ

Việc cân bằng thời gian học tập, làm việc và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp cho da của bạn được nghỉ ngơi, lấy lại sức sống. Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài thì bạn cũng nên chăm sóc từ bên trong. Mỗi ngày hãy ngủ đủ 8 tiếng, bởi trong thời gian này da sẽ được tự đào thải độc tố và trở nên khỏe mạnh hơn.

Không nên mặc quần áo chật

Việc mặc những loại quần áo chật sẽ làm bít lỗ chân lông và khiến cho da không được thông thoáng nên dễ tổn thương. Cùng với đó, bột giặt và các chất xả vải cũng sẽ vô tình làm cho da yếu và dễ rạn. Vì vậy, việc hạn chế mặc quần áo quá chật và bó sát sẽ giúp bạn phòng ngừa và hỗ trợ chữa trị các vết rạn da mông hiệu quả. 

Áp dụng những biện pháp tự nhiên

Đối với những vết rạn da mông còn mới, khá mờ và phạm vi nhỏ thì bạn có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên để trị như sau:

Tinh dầu thầu dầu

Đây là một chất có tác dụng chống lão hóa da, loại bỏ những đốm nâu, đồi mồi và các vết rạn da rất hiệu quả. Bạn cần thường xuyên sử dụng tinh chất dầu thầu dầu bôi và massage ở vị trí bị rạn da mông sẽ giúp tái tạo da, làm mờ vết rạn. Nếu như không có dầu thầu dầu, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa, dầu olive… bởi chúng cũng có tác dụng tương tự như vậy.

Nguồn ảnh internet

• Bạn chỉ cần dùng một lượng dầu thầu dầu vừa đủ và thoa trực tiếp lên vùng da bị rạn. 
• Sau đó, bạn hãy massage theo chuyển động tròn trong khoảng 20 phút.
• Lưu lại trên da thêm 10 phút nữa rồi mới rửa sạch lại bằng nước ấm. 
• Hãy áp dụng phương pháp này mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ để nhận được hiệu quả cao hơn.

Dùng lô hội để trị rạn da mông

Lô hội có chứa rất nhiều vitamin và các tinh chất có tác dụng giúp làm mờ sẹo thâm, cũng những vết rạn trên da. Chiết xuất này có khả năng tăng cường dưỡng ẩm và làm mềm da. Do đó sử dụng lô hội là một trong những cách dễ dàng nhất để giúp kiểm soát tình trạng rạn da mông.

Nguồn ảnh internet

• Lấy 1 lá lô hội gọt sạch vỏ xanh và rửa sạch với nước. 
• Cắt phần thịt lô hội thành từng miếng nhỏ và ép lấy nước.
• Dùng nước này thoa lên vùng da bị rạn và lưu lại trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.
• Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để giảm nhanh các vết rạn da ở mông.

Sử dụng kem hoặc thuốc bôi

Đối với phương pháp trị rạn da mông bằng kem hoặc thuốc này, bạn cần phải được các bác sĩ chuyên khoa da liễu thăm khám và chỉ định. Thông thường, nếu bị rạn da mông, bạn sẽ được chỉ định một số loại kem bôi hoặc thuốc tại chỗ như:

Nguồn ảnh internet

• Alphatria hoặc Trofolastin: Đây là những loại thuốc có tác dụng làm mờ vết rạn, ngăn chặn tình trạng lan rộng của chúng và làm sáng vùng da xung quanh.
• Kem Tretinoin: Loại kem có khả năng kích thích collagen hình thành và tăng cường độ đàn hồi của da. Nếu như vết rạn da chỉ mới xuất hiện bạn nên dùng kem này sẽ có tác dụng rất hiệu quả. Đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú thì không nên sử dụng loại kem này. Để đảm bảo an toàn bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. 
• Gel silicon: Có tác dụng tăng sản sinh collagen và đồng thời làm giảm sắc tố melanin gây ra các vết rạn trên da. Do đó gel silicon có thể giúp bạn trị rạn da mông nếu như được sử dụng thường xuyên.

Điều trị bằng công nghệ hiện đại

Trong những trường hợp mà bạn đã áp dụng các biện pháp thay đổi lối sống hay những mẹo tự nhiên cũng như thuốc bôi không hiệu quả. Bạn hãy cân nhắc đến những biện pháp công nghệ hiện đại để có thể loại bỏ những vết rạn da mông.

Nguồn ảnh internet

Link đọc thêm: Kem trị rạn da

• Điều trị bằng laser: Đây là cách chiếu tia laser trực tiếp với bước sóng thấp vào vùng da bị rạn nhằm tái tạo lại da và loại bỏ các vết rạn da mông. Phương pháp này cần phải kéo dài khoảng vài tuần hoặc vài tháng tùy vào tình trạng rạn da của mỗi người.
• Kỹ thuật Platelet Rich Plasma: Với cách tiêm huyết tương giàu tiểu cầu vào cơ thể này sẽ giúp tái tạo collagen và làm mờ những vết nứt do rạn da.
• Công nghệ lăn kim: Phương pháp này thường được sử dụng dụng cụ chuyên dụng có dạng lăn với nhiều mũi kim nhỏ để tác động lên bề mặt da. Sau khi lăn kim da sẽ khiến bị tổn thương nhẹ và từ đó kích thích sản sinh ra collagen cùng với elastin mới để tái tạo lại tế bào da.
• Microdermabrasion: Đây là phương pháp điều trị siêu mài mòn da để tẩy tế bào chết,  để lộ lớp da non mới sáng mịn hơn. Theo như nghiên cứu vào năm 2014 cho thấy phương pháp thẩm mỹ này có tác dụng tương đương với việc sử dụng kem Tretinoin.

V/ Những điều cần biết khi điều trị rạn da mông 

Ngoài những biện pháp điều trị kể trên, trong quá trình điều trị rạn da mông bạn cần phải lưu ý những vấn đề chăm sóc da như sau. 

• Nếu như bạn đang mang thai thì hãy chú ý đến sức khỏe cần chăm sóc da kỹ lưỡng để và giữ mức tăng cân vừa đủ tránh bị rạn.
• Chia nhỏ những bữa trong ngày tránh việc ăn dồn quá no một lần sẽ dễ gây ra béo phì. Bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, E, C, magie, kẽm như: Rau xanh, bơ thực vật, các loại củ quả có màu vàng, màu cam, các loại hạt, các loại hoa quả mọng và có múi…
• Giữ tâm lý thoải mái, tránh lo lắng căng thẳng quá mức nếu bị các vết rạn da mông vì chúng không gây hại tới sức khỏe của bạn.
• Nên thường xuyên tập thể dục thể thao để giúp tăng cường sức đề kháng và làm săn chắc da đồng thời ngăn ngừa những tổn thương cho làn da.
• Bổ sung lượng collagen qua thực phẩm hoặc các sản phẩm bôi để củng cố và tăng thêm khả năng đàn hồi cho da.
• Không nên ngồi quá lâu sẽ làm cho vùng da mông bị kéo căng và khiến cho các vết rạn xuất hiện nhiều hơn. Nếu như phải ngồi lâu hàng giờ bạn cần tránh các loại quần chật, quần bó sát, đồng thời hãy bổ sung thêm một miếng nệm mỏng lót ghế ngồi.

Rạn da mông là tình trạng không hiếm gặp nhưng nó lại khiến cho rất nhiều chị em tự ti về ngoại hình. Các vết rạn da không gây ra nguy hiểm, nhưng vì tính thẩm mỹ mà nhiều bạn có  ý định điều trị rạn da mông. Hãy gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn cụ thể, nhất là những phụ nữ mang thai.

VI/ Cách phòng ngừa tình trạng rạn da mông

Hiện nay, chưa có bất kỳ loại thuốc hay phương pháp vật lý nào có thể chữa trị rạn da mông hoàn toàn. Nếu như bạn thuộc nhóm đối tượng có thể bị rạn da như phụ nữ mang thai, thiếu niên trong độ tuổi dậy thì, người tập thể hình,… thì hãy chủ động phòng ngừa từ sớm bằng một số gợi ý như sau

• Tránh tăng cân đột ngột: Việc tăng cân quá nhanh sẽ dẫn đến rạn da. Vì thế, bạn nên chú ý kiểm soát vấn đề cân nặng. Đặc biệt là với những mẹ bầu không nên quan niệm “ăn cho 2 người” bởi điều này dễ dẫn đến tăng cân không kiểm soát. Hãy ăn theo chế độ mà các bác sĩ khuyến cáo và chỉ tăng cân nằm trong mức cho phép.   
•  Uống đủ nước: Việc uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể bài tiết tốt mà còn rất tốt cho da, tóc bởi nó có khả năng tăng độ ẩm và tính đàn hồi cho da.
• Chăm sóc da từ bên trong: Nên dùng những thực phẩm có nhiều vitamin A, C, E sẽ rất tốt cho da. Bên cạnh đó cũng đừng quên bổ sung thêm các thực phẩm giàu omega-3 để giúp tăng sự đàn hồi và khỏe mạnh cho da.

Trên đây là tất cả những thông tin có liên quan đến vấn đề rạn da mông và những vùng khác trên cơ thể. Nếu bạn đang gặp tình trạng này và muốn điều trị nhanh chóng thì hãy liên hệ với Bống Spa thông qua hotline 0945.705.000 để gặp trực tiếp các bác sĩ chuyên khoa nhé. 

Lưu ý

Các bài viết của Bống Spa chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.