Rạn Da Đùi – 5 Nguyên Nhân Và 10+ Cách Khắc Phục Hiệu Quả Nhất

Rạn da đùi là vấn đề khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều đối tượng. Mặc dù rạn da vùng đùi không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Chính vì vậy mà dù ai khi gặp vấn đề này luôn muốn tìm phương pháp để điều trị. Dưới đây Bống Spa xin chia sẻ những thông tin có liên quan đến vấn đề trị rạn da ở vùng đùi, mời các bạn tham khảo nhé.

I/ Rạn da đùi do nguyên nhân gì?

Rạn da là tình trạng thường gặp ở nhiều vùng da trên cơ thể và vùng đùi là vị trí thường gặp phải tình trạng này. Rạn da đùi không gây nguy hiểm cho cơ thể nhưng có ảnh hưởng đặc biệt đến tính thẩm mỹ và nhất là chị em phụ nữ thì sẽ cảm thấy tự ti khi gặp phải tình trạng này. Vùng da đùi bị rạn thường do những nguyên nhân sau đây:

Nguồn ảnh internet

Link đọc thêm: Kem trị rạn da

Tăng cân đột ngột hoặc béo phì

Tăng cân đột ngột chính là nguyên nhân phổ biến nhất và thường bắt gặp ở nhiều chị em bị rạn da đùi. Khi cân nặng của bạn càng tăng nhanh thì các vết rạn cũng xuất hiện ngày càng nhiều vì đùi là nơi tập trung lượng mỡ nhiều.

Khi cân nặng của cơ thể tăng đột ngột trong một thời gian ngắn sẽ khiến da có thể khó đáp ứng sự đàn hồi của mình. Khi da bị kéo giãn quá mức sẽ làm lớp hạ bì bị rách dẫn đến việc các vết rạn da hình thành ngày càng nhiều.

Mang thai

Rạn da là tình trạng mà đa số chị em mang thai đều gặp phải và là nỗi ám ảnh lớn. Không chỉ khu vực bụng mà đùi cũng chính là vị trí thường bị rạn da nhất mà chị em không thể tránh. 

Nguồn ảnh internet

Tăng cân là giai đoạn mà cân nặng của chị em tăng lên đột ngột và một số trường hợp còn mất kiểm soát. Chính vì thế mà da sẽ bị kéo căng ra và tạo thành những vết rạn mất thẩm mỹ.

Tuổi dậy thì

Ở giai đoạn dậy thì, da sẽ khó có thể đáp ứng được sự phát triển quá nhanh của cơ thể và cũng vì thế mà nhiều bạn đã gặp phải tình trạng rạn da đùi mặc dù không hề bị tăng cân nhiều hay béo phì. Đây là tình trạng phổ biến nhưng nếu có thể kiểm soát tốt cân nặng thì bạn hoàn toàn có thể tránh được tình trạng này.

Tập thể hình sai cách

Rạn da đùi cũng thường là tình trạng gặp phải ở các cá nhân tập thể hình thường xuyên nhưng lại tập luyện với một chế độ thiếu khoa học. Điếu này làm cho vùng cơ tăng nhanh làm cho cấu trúc hạ bì bị phá vỡ và từ đó xuất hiện các vết rạn.

Tình trạng rạn da đùi sẽ thể hiện rõ ràng hơn nếu bạn cứ duy trì các bài tập tại vùng này trong một thời gian dài. Và bài tập gây ra tình trạng này phổ biến nhất mà các bạn tập thể hình thường áp dụng là Squat.

Mất cân bằng Hormone

Mất cân bằng hormone không được xem là tình trạng phổ biến nhưng là một trong những nguyên nhân gây ra các vết rạn da đùi. Tình trạng này là nguyên nhân chính khiến cho elastin và collagen ở vùng da này bị kéo giãn quá mức làm xuất hiện các vết rạn ngày càng nhiều.

II/ Khắc phục nhanh rạn da đùi với liệu pháp tự nhiên

Rạn da đùi là một trong tình trạng làm mất thẩm mỹ trên da phổ biến ở nhiều cơ thể hiện nay. Sau đây là các cách khắc phục tình trạng này bằng các nguyên liệu thiên nhiên được nhiều chị em truyền tai nhau. Bạn hãy thử áp dụng nhé!

Nguồn ảnh internet

Xem thêm: Trẻ hóa bàn tay

Dùng lòng trắng trứng gà

Với hàm lượng protein lớn, lòng trắng trứng gà sẽ giúp da chống lại sự oxy hoá và là cách dưỡng da tốt nhất. Ngoài ra, trong nguyên liệu này còn có hàm lượng lớn vitamin B vì thế sẽ giúp làn da bật tone hơn và nhất là giúp các vết rạn da đùi mờ hẳn.

Nguồn ảnh internet

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 1 quả trứng gà ( tốt nhất là dùng gà ta), bỏ vỏ và tách lấy lòng trắng
• Dùng phần lòng trắng trứng thoa đều lên vùng rạn da đùi và đợi khô thì thoa thêm 2 lớp nữa.
• Để nguyên như vậy trong khoảng 15 – 20 phút và dùng nước sạch rửa lại.

Gel nha đam

Gel nha đam là nguyên liệu được các chị em đánh giá mang lại nhiều hiệu quả trong việc chăm sóc da và nhất là trị rạn da đùi. Trong nha đam chứa một lượng lớn vitamin và nước vì thế sẽ làm dịu da, hỗ trợ dưỡng ẩm và phục hồi các tế bào da bị tổn thương và nâng cao độ săn chắc cũng như duy trì độ ẩm cho vị trí da xuất hiện vết rạn.

Nguồn ảnh internet

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nhánh nha đam tươi cùng 1 viên vitamin E
• Nhanh đam đem rửa sạch, gọt vỏ chiết lấy gel và hòa cùng với vitamin E. 
• Trộn đều hỗn hợp này rồi thoa đều lên vùng da bị rạn, vừa thoa vừa massage.
• Để yên hỗn hợp này trên da khoảng 20 phút cho khô tự nhiên và rửa lại bằng nước sạch.

Nước cốt chanh

Da đùi là vùng da có cấu trúc khá mỏng vì thế thay vì dùng giấm táo, bạn có thể thay thế bằng nước cốt chanh. Với hàm lượng lớn acid citric, nước cốt chanh sẽ là liệu pháp tốt để tẩy tế bào chết và giúp da ngày càng sáng hơn.

Ngoài ra, trong nước cốt chanh còn có hàm lượng lớn vitamin C vì thế không chỉ giúp da sáng hơn, đều màu hơn mà còn giúp lớp thượng bì tăng sinh collagen. Nhờ đó mà các vết rạn cứng đầu tại vùng đùi sẽ bị đánh bật.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị ½ muỗng dầu oliu cùng 2 muỗng nước cốt chanh
• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên
• Dùng hỗn hợp này thoa đều trên vùng đùi bị rạn, vừa thoa vừa massage trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước sạch

Mặc dù các nguyên liệu từ thiên nhiên hoàn toàn an toàn nhưng trong một số trường hợp làn da còn có thể xuất hiện dấu hiệu của việc kích ứng. Do đó nếu gặp phải tình trạng này thì bạn nên ngừng ngay và có thể tìm kiếm liệu pháp khác phù hợp với mình hơn.

III/ Các sản phẩm trị rạn da đùi 

Dưới đây là những sản phẩm trị rạn da đùi được đánh giá chất lượng cao từ nhiều khách hàng. 

Dầu trị rạn da vùng đùi Bio Oil 

Là sản phẩm đến từ thương hiệu Union Swiss – Thụy Sỹ, được thành lập từ năm 1954. 

Thành phần có trong dầu trị rạn da Bio Oil gồm: Tinh dầu Calendula, dầu Hương thảo, dầu Oải hương, dầu Cúc La Mã, vitamin A, vitamin E,… Đặc biệt đây là sản phẩm duy nhất chứa Purcelin Oil giúp thay đổi độ đặc, dễ thấm vào da và không gây nhờn rít.

Cách dùng: Sử dụng dầu Bio Oil ở các vùng da cần điều trị mỗi ngày 2 lần bằng cách massage theo chuyển động tròn đến khi đã hấp thụ hoàn toàn. Khi sử dụng Bio Oil không nên trộn lẫn với các loại sản phẩm khác, cần 2 đến 3 phút để dầu rạn da hấp thụ hoàn toàn trước khi dùng những sản phẩm khác. 

Công dụng: Bio Oil có tác dụng giảm thiểu tối đa những vết rạn trong thời gian mang thai hoặc do tăng cân quá nhanh. Thông thường các bác sĩ sẽ khuyên phụ nữ nên dùng dầu trị rạn đùi Bio Oil ở tháng thứ 2 trong thai kỳ để phòng ngừa những vết rạn. Bên cạnh đó, dầu Bio Oil còn có khả năng làm mờ sẹo, giúp da trở nên mềm mịn hơn.

Kem trị rạn da đùi Pureline

Sản phẩm có xuất xứ từ Nga và được đánh giá cao về hiệu quả điều trị các vết rạn. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy sau khi bôi, sản phẩm sẽ có hiệu quả làm mờ vết rạn đến 75% trong một thời gian ngắn. 

Kem Pureline được chiết xuất từ các thành phần chính như: Bơ hạt mỡ, vitamin B3, nhân sâm Viễn Đông Nga, 80% tinh dầu phytocomplex và 20% chiết xuất của những loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng chống rạn da.

Cách sử dụng: Lấy một lượng kem Pureline bằng hạt đậu sau đó thoa đều lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20p. Điều này giúp cho các thành phần của kem có thể thẩm thấu sâu vào những biểu bì bên trong da giúp làm mờ vết rạn nhanh chóng.

Công dụng: Phòng chống rạn nứt da nhờ vào 12 loại tinh dầu thực vật có trong công thức mới, đặc biệt không chứa chất bảo quản Paraben. Đồng thời, kem Pureline còn làm da khỏe mạnh và săn chắc giúp da mịn màng hơn.

Kem trị rạn da đùi Pigeon

Xuất xứ từ Nhật Bản và thuộc thương hiệu có cùng tên Pigeon. Sản phẩm được ra đời với mục đích đáp ứng nhu cầu của tất cả khách hàng trên toàn thế giới. Kem trị rạn da đùi Pigeon được đánh giá là sản phẩm chất lượng cao và an toàn cho người dùng.

Thành phần: Kem  Pigeon có chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin E, tinh chất bơ cacao, elastin và collagen,…

Cách dùng: Thoa 1 lượng kem vừa đủ ngày 2 lần sáng và chiều, thoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ tại những vùng da bị rạn. 

Công dụng: Sản phẩm giúp gia tăng sự liên kết các mô da, tăng tính đàn hồi da. Bên cạnh đó, còn có khả năng dưỡng ẩm giúp làn da mềm mịn, săn chắc, và đều màu hơn.

IV/ Những phương pháp trị rạn da đùi khác

Ngoài việc sử dụng phương pháp tự nhiên và kem để trị vết rạn da đáng ghét, bạn cũng có thể chọn những phương pháp dưới đây.

Nguồn ảnh internet

Dùng kem bôi ngoài da

Các loại kem bôi trên thị trường hiện nay thường có tác dụng khá nhanh trong việc làm mờ các vết rạn da đùi cũng như các vùng khác trên cơ thể. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn thì bạn cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia làm đẹp trước khi sử dụng. Bạn có thể tham khảo một số loại kem trị rạn da sau đây

Nguồn ảnh internet

• Kem Alphatria: Với hàm lượng acid hyaluronic sẽ giúp da tăng sinh collagen và tái tạo nhanh hơn.
• Gel Silicon: Không chỉ giúp da tăng sinh collagen nhanh chóng mà còn làm giảm melanin ở các vết rạn da đùi nhanh hơn.
• Kem Trofolastin: Với thành phần Centella asiatica giúp da chống lại sự oxy hóa và tăng cường tổng hợp collagen.
• Kem Tretinoin: Giúp các tế bào da được kích thích và tăng cường phát triển từ đó có thể khắc phục tình trạng rạn da đùi cũng như chống lão hoá da hiệu quả.

Phương pháp laser 

Hiện nay, phương pháp laser được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các vết thâm, nám, tàn nhang và rạn da. Phương pháp này khuếch đại ánh sáng bằng bức xạ cưỡng bức nhằm tác động sâu vào lớp biểu bì, từ đó sẽ làm mờ các vết rạn. 

Sử dụng phương pháp laser không chỉ giúp điều trị các vết rạn đùi, mông, ngực,… mà còn kích thích cơ thể tăng sinh thêm tế bào mới. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp da đàn hồi, căng mịn và giảm tình trạng nhăn nheo, chùng nhão.

Đọc thêm: Cách trị rạn da

Trị rạn da đùi bằng công nghệ mesotherapy

Mesotherapy là công nghệ sử dụng đầu kim siêu nhỏ để tiêm trực tiếp Meso vào bên trong da ở độ sâu vừa phải nhằm điều trị các vết rạn da. Cơ chế co hồi có tác dụng làm săn chắc vùng da rạn và cung cấp axit amin giúp tế bào tăng trưởng một cách nhanh chóng.

Phương pháp PRP

PRP là phương pháp phổ biến được nhiều chị em áp dụng để điều trị các vết rạn da đùi. Huyết tương có chứa nhiều tiểu cầu sẽ giúp da trở nên đàn hồi và tăng sinh collagen cho lớp hạ bì và từ đó giúp vùng da bị rạn phục hồi nhanh chóng.

Ngoài ra, nhiều chị em còn chọn liệu pháp cảm ứng collagen để điều trị tình trạng rạn da đùi. Với liệu pháp này, elastin và collagen sẽ được kích thích để tăng sinh nhiều hơn và được tái tạo tốt hơn.

Lăn kim trị rạn da đùi

Lăn kim trị rạn da là phương pháp sử dụng các đầu kim siêu nhỏ nhằm tạo ra những lỗ nhỏ ở lớp trên cùng của da xuyên qua lớp hạ bì. Những vết thương được tạo ra sẽ giúp kích hoạt phản ứng tự nhiên của cơ thể để tạo ra nhiều collagen và elastin nhằm chữa lành vết thương. Vì vậy, kết quả nhận được sau khi lăn kim là sự cải thiện về kết cấu, độ săn chắc giúp giảm sẹo và làm mờ vết rạn da.

V/ Cách chăm sóc da sau khi bị rạn da

Để chăm sóc da đùi cũng như các vùng khác trên cơ thể sau khi bị rạn, bạn có thể áp dụng một số gợi ý như sau:

Nguồn ảnh internet

• Chế độ ăn uống hợp lý: Bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhằm bảo vệ sức khỏe, cùng như kiểm soát cân nặng. Việc ăn uống hợp lý sẽ giúp duy trì cân bằng cơ thể, đồng thời giảm nguy cơ rạn da đùi, bụng, ngực,…
• Thoa kem dưỡng ẩm: Dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày có tác dụng làm mềm mịn, giảm tình trạng rạn da. Cùng với đó, kem dưỡng ẩm còn có tác dụng cung cấp nước, độ ẩm cho cơ thể, làm dịu và bảo vệ da.
• Các thực phẩm cần kiêng: Để tránh gây ảnh hưởng đến vùng da vừa điều trị rạn bạn nên tránh các thực phẩm như thịt gà, rau muống, hải sản, đồ nếp,…

Nguồn ảnh internet

Tìm hiểu thêm: Rạn da mông

Với những thông tin trên hy vọng sẽ giúp bạn chọn được loại kem trị rạn da đùi phù hợp. Nếu bạn mong muốn điều trị rạn da nhanh chóng, hiệu quả và an toàn hãy liên hệ với Bống Spa nhé.

Lưu ý

Các bài viết của Bống Spa chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.