Dịch Vụ Spa Giảm Béo Uy Tín – Hiệu Quả TPHCM: Bảng Giá 2023

Để có được thân hình lý tưởng, nhiều chị em phải kiên trì tập thể dục cường độ cao trong thời gian dài, đồng thời kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống. Vậy làm sao để có cách giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng. Câu trả lời là lựa chọn giảm béo bằng công nghệ hiện đại tại các spa giảm béo. Hãy cùng Bống spa tìm hiểu thêm về chủ đề này nhé.

I/ Thừa cân ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?

Trên thực tế, béo có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài thẩm mỹ, làm tổn thương tinh thần và làm giảm sự tự tin của bạn rất nhiều. Hơn thế, béo phì còn dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe, đôi khi là dấu hiệu cảnh báo gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Xem thêm: tiêm giảm béo

Rối loạn lipid máu

Cholesterol xấu cao và cholesterol tốt thấp là một trong những nguyên nhân khiến người béo phì dễ mắc bệnh tim mạch. Vì cholesterol tương đương với lượng mỡ trong máu, nếu tăng quá cao sẽ thúc đẩy quá trình hình thành màng xơ vữa động mạch. Điều này khiến mạch máu bị thu hẹp, tắc nghẽn và ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Từ đó, tim – não và các phần còn lại của cơ thể, và trong trường hợp nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Cao huyết áp

Mỗi khi cơ thể tăng lực tác động lên mạch máu cần nhiều áp lực co bóp, đàn hồi để vận chuyển máu đến các cơ quan khác của cơ thể.

Vì lý do đó mà những người béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao gấp 12 lần so với người bình thường. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành sẽ cao gấp 4 lần so với người bình thường và nguy cơ đột quỵ tăng gấp 6 lần.

Bệnh tiểu đường

Không có gì ngạc nhiên khi tiền thân của bệnh tiểu đường là bệnh béo phì. Lý do là khi bạn béo phì, lượng insulin trong cơ thể của bạn – một chất giúp giảm lượng đường trong máu – thấp hơn nhiều so với bình thường. Điều này dẫn đến tình trạng tăng đường huyết ở người béo phì, ngay lập tức họ trở thành “con mồi” của bệnh tiểu đường.

Bệnh lý về xương khớp

Theo nghiên cứu của các bác sĩ, người béo phì mắc bệnh xương khớp cao gấp 4-5 lần so với người không béo phì. Khi cơ thể bạn có khối lượng – cân nặng càng lớn bao nhiêu thì vô tình tạo áp lực lớn bấy nhiêu lên sụn, khớp, dần dần chèn ép, nứt, rách sụn và gây ra các bệnh về xương khớp (thoái hóa, xốp xương, tổn thương dây chằng).

Khả năng đào thải axit uric của người béo phì cũng rất thấp nhưng tỷ lệ hấp thu lại cao. Do đó, người béo thường có nguy cơ mắc bệnh gút cao gấp 4 lần người bình thường.

Chứng ngưng thở khi ngủ

Chất béo dư thừa đôi khi có thể được trữ ở khu vực xung quanh cổ và đường thở có thể bị thu hẹp. Các triệu chứng ngưng thở khi ngủ cũng có thể xảy ra với tiếng ngáy to, nhưng nghiêm trọng hơn là ngừng thở hoàn toàn trong thời gian ngắn.

Chất béo và lượng mỡ thừa được lưu trữ ở cổ đôi khi cũng có tạo thành chất viêm nhiễm và, tạo ra các triệu chứng ngưng thở khi ngủ.

Bệnh lý về tiêu hóa

Lượng mỡ thừa khi bám vào quai ruột sẽ làm cho người bị béo phì bị táo bón, về lâu dài có thể bị trĩ. Hoặc lượng cholesterol và chất béo sẽ cứng lại ở túi mật, gây đau buốt. Sau cùng là gan, khi lượng mỡ dư thừa quá nhiều sẽ gây nên bịnh gan nhiễm mỡ, xơ gan

Vô sinh

Phụ nữ nếu quá béo có thể bị vô sinh. Khối mỡ và mỡ thừa có thể ảnh hưởng và làm giảm chức năng buồng trứng. Các triệu chứng có thể là rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, không rụng trứng, khó thụ thai…

Còn đối với nam giới, mỡ cao tỷ lệ nghịch với testosterone, thậm chí thấp hơn 50% so với bình thường. Điều này có thể dẫn đến mất ham muốn tình dục, liệt dương, rối loạn cương dương và vô sinh ở nam giới.

Bệnh về tâm lý

Khi thân hình quá “đồ sộ”, bạn sẽ dễ bị đám đông chú ý hoặc trêu chọc. Điều này sẽ khiến bạn tự tin, ngại xuất hiện nơi đông người, tinh thần dễ bị tiêu cực, stress.

Ung thư

Những căn bệnh ung thư thường gặp vì béo như: ung thư trực tràng, ung thư ruột, tuyến tiền liệt, túi mật, cổ tử cung,…Một số trường hợp còn dẫn đến ung thư vú ở phụ nữ mãn kinh vì nồng độ estrogen tăng đột ngột

II/ Các nguyên tắc cơ bản nhất khi bạn muốn giảm béo

Đọc thêm: giảm mỡ bụng

• Ăn kiêng thôi không đủ. Bạn nên kết hợp nhiều hoạt động thể chất hơn, có thể thực hiện bằng các biện pháp hỗ trợ.
• Sau khi theo một chế độ giảm béo cần phải kiên trì – nhẫn nại trong thời gian dài. Nhiều bạn chỉ đặt mốc 1 tháng để thực hiện liệu trình giảm béo. Nếu bạn đặt mục tiêu, hãy đặt mục tiêu từ 3 tháng trở lên, lên kế hoạch mỗi tuần bạn cần giảm bao nhiêu kg để đạt được cân nặng mong muốn.
• Nhất định không được nhịn ăn, nhịn đói. Luôn thủ sẵn thức ăn khi đói để tránh làm cho cơ thể bị cạn năng lượng và đói đến mức có thể ăn bất kỳ thứ gì
• Tránh ăn những món ăn vặt, đồ ngọt, đậu phộng,.. Vì những lượng chất dư thừa cũng dễ dẫn đến tích trữ mỡ
• “Hãy làm bạn” với rau củ quả nhiều hơn. Ăn rau xanh không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp giảm cân
• Hạn chế ăn những trái cây có vị ngọt.
• Tránh ăn các món dầu mỡ, chiên xào. Không nên ăn dù chỉ một lần trong quá trình giảm béo
• Có một sự thật là ăn chay không giúp giảm béo. Mà ngược lại, hàm lượng chất béo, chất bột đường trong ăn chay rất cao sẽ phản tác dụng, gây nên thừa cân, béo phì
• Uống thật nhiều nước mỗi ngày, uống từ 3 đến 4 lít nước.

III/ Các phương pháp giảm béo đơn giản tại nhà

Ngừng ăn các tinh bột đơn giản

Tinh bột chứa khá nhiều đường có khả năng tạo chất béo, tạo mỡ thừa trong cơ thể. Một số thực phẩm giàu tinh bột nên hạn chế như: bánh ngọt, gạo trắng, bột mì, bún,…

Trong tinh bột có chất có thể làm tăng lượng đường trong máu và insulin, từ đó dẫn đến các bệnh khác như tăng mỡ máu, tiểu đường, tim mạch.

Tăng lượng nước uống.

Tăng lượng nước ở đây là nước lọc. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2-3 lít để vừa thanh lọc cơ thể vừ giúp giảm béo, giảm cân hiệu quả. Tránh uống các nước có gas, có cồn, trà sữa, cà phê

Tăng lượng chất xơ

Trong chất xơ có chất béo nhưng lượng calo khá thấp. Thế nên khi nạp vào cơ thể sẽ vừa đủ, không bị dư chất

Thứ 2: chất xơ giúp cơ thể no lâu hơn, giảm các cơn thèm ăn trong ngày.

Tìm hiểu thêm: cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

Những loại trái cây bạn nên ăn để giảm cân gồm: dâu, cam, quýt, chuối, táo… Tốt nhất bạn nên ăn 5 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Ngoài ra nên bổ sung các loại hạt như yến mạch, đậu xanh, đậu tương, bánh ngũ cốc,…trong các bữa ăn hàng ngày.

Tăng cường chuyển hóa

Một ngày bạn nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa, mỗi bữa cách nhau 2-3 tiếng. Dựa trên nguyên lý của các nhà khoa học, khi chia nhỏ bữa ăn, quá trình trao đổi chất sẽ chuyển hóa thường xuyên và cơ thể sẽ tự nhiên đốt cháy lượng chất béo còn dư.

Loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn

Nói không với thức ăn nhanh như gà rán, mì tôm, pizza,… hoặc là các thực phẩm chứa lượng carbonhydrate cao. Việc này giúp lượng đường huyết ổn định, đủ năng lượng hoạt động trong ngày.

Không ăn đêm

Ban đêm là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, cường độ làm việc của từng bộ phận cũng giảm xuống để “đình công” tiếp nhận hormone của cơ thể. Khi bạn ăn vào thời điểm này, đường sẽ đi vào máu. Đồng thời, hormone insulin bị cơ thể “đẩy lùi” dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2 (do kháng insulin phát triển).

Tập cardio

Chuyên gia khuyên bạn nên tập các bài tập thể dục, bài cardio từ 4-5 ngày/tuần để hiệu quả giảm béo cao hơn. Vì cardio không chỉ đốt mỡ tạm thời mà còn kéo dài tình trạng rất lâu sau đó.

Chạy bộ

Nên chạy từ 3-4 buổi/tuần để giảm cân nhanh chóng 

Đạp xe

Có thể bạn không biết, mỗi lần đạp xe nhanh trong khoảng một giờ có thể đốt cháy 500 đến 1.000 calo. Ngoài ra, đạp xe cũng là môn thể thao mà ai cũng có thể thực hiện được, có tác dụng giảm béo, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai.

Tập Squat

Thực hiện 3 đến 5 hiệp squat mỗi ngày. Mỗi lần ngồi xổm từ 20 đến 30 lần. Khi ngồi xổm, các nhóm cơ lớn như mông và đùi sẽ tạo ra lực trong cơ thể, giúp tiêu hao nhiều calo trong cơ thể và giúp giảm mỡ.

IV/ Tại sao nên giảm béo bằng công nghệ tại cơ sở uy tín?

Một vóc dáng thon gọn và quyến rũ sẽ giúp chị em tự tin hơn về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau như chế độ ăn uống không khoa học, thức khuya, lười vận động,… khiến mỡ tích tụ quá nhiều, theo thời gian mỡ sẽ cứng lại và các mô mỡ liên kết chặt chẽ với nhau.

Thông thường, chị em sẽ chọn các cách giảm béo tại nhà như đã kể trên như tập thể dục, ăn kiêng, tăng cường vận động. Nhưng với một số chị em bận rộn với công việc và ít thời gian thì thực sự đây là không phải lựa chọn hoàn hảo.

Vì vậy, nhiều chị em lựa chọn sử dụng các công nghệ giảm béo hiện đại, phương pháp giảm béo an toàn, hiệu quả tại các spa giảm béo nổi tiếng. Các phương pháp này đều thực hiện theo quy trình tuân theo tiêu chuẩn an toàn của Bộ Y tế và cam kết không xâm lấn, không ảnh hưởng đến bên trong. Khách hàng có thể thấy rõ kết quả rõ rệt trên cơ thể sau mỗi lần điều trị.

Hiện tại, Bống spa là nơi duy nhất tại TP.HCM cung cấp dịch vụ giảm béo an toàn và hiệu quả. Khách hàng được tự mình lựa chọn phương pháp làm đẹp phù hợp

V/ Những công nghệ giảm béo công nghệ cao tại Bống spa

Công nghệ giảm béo Smart Lipo 4S

Những chuyên gia làm đẹp hàng đầu người Ý đã nghiên cứu thành công công nghệ giảm béo Smart Lipo 4S. Máy giảm béo này có 4 đầu máy đánh mỡ, giúp hủy mỡ nhẹ nhàng, nhanh chóng, không xâm lấn.

Cơ chế hoạt động:

Sử dụng máy Rada đi vào tầng sâu của da, bóc tách mô mỡ. Với sóng siêu âm, cường độ cao đến 40.000Hz sẽ đánh tan mọi loại mỡ, dù là mỡ cứng đầu hay mỡ lâu năm đều phân tách thành những phân tử nhỏ.

Cuối cùng dùng đầu hút chân không để công đoạn hóa lỏng được diễn ra trôi chảy, triệt để. Cuối cùng là đi đầu RF, đốt cháy mỡ thừa và đào thải tự nhiên qua hệ bài tiết hoặc tuyến mồ hôi.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ giảm béo Smart Lipo 4S

• Giảm mỡ mọi vị trí trên cơ thể dù là bộ phận khó giảm như bụng, mông, đùi, cánh tay thì công nghệ vẫn tác động được hết.
• Công nghệ không dao kéo: Tác động mô bằng bước sóng vừa giúp tác động sâu vào mô mỡ, vừa không hề đau đớn, sau khi thực hiện không mất thời gian phải nghỉ dưỡng.
• Kết quả thấy ngay sau khi hoàn thành liệu trình, giảm từ 5-20cm toàn vùng giảm béo (tùy cơ địa)
• Sau khi thực hiện giảm béo, các bạn không cần lo lắng mỡ quay trở lại hay ăn uống kiêng khem khó khăn, khắc khổ.
• Không ảnh hưởng đến các cơ quan khác khi thực hiện giảm béo, cơ thể săn chắc, da không bị chảy xệ, chùng nhão.

Công nghệ giảm béo Esonic

Ngày nay, công nghệ giảm béo đang được ưa chuộng ở khắp các nước trên thế giới như Mỹ, Anh, Hàn,…có thể kể đến Esonic.

Cơ chế hoạt động dựa trên nguồn điện xoay chiều kết hợp với những thiết bị công nghệ cao.

Giảm béo E-Sonic sử dụng trực tiếp năng lượng điện tử tác động sâu vào lớp mỡ dưới da. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình làm mềm mô mỡ, đào thải chất dư thừa qua hệ bài tiết hoặc tuyến mồ hôi.

Ngoài ra, do có sự kết hợp của sóng tần số vô tuyến nên phương pháp này sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, sinh nhiệt và phân hủy mỡ sinh nhiệt, tăng sinh collagen mạnh mẽ. Sau khi giảm béo, các vùng da ở vùng giảm béo sẽ được trẻ hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu chảy xệ.

Có thể bạn quan tâm: giảm béo mặt

Điểm khác nhau của hai công nghệ này chính là trước khi áp dụng công nghệ, bạn sẽ được đặt một miếng kim loại phía bên dưới cùng cần giảm. Bước này giúp dòng điện tác động xoay chiều qua lại, sâu đến 12cm giúp loại bỏ mỡ nhanh chóng.

Trong quá trình này sẽ sinh nhiệt, nhiệt lượng tỏa ra sẽ giúp tác động vào mô mỡ. Các mô mỡ này sau đó lần lượt được bóc tách thành những phân tử nhỏ, rồi làm mềm dần và hóa lỏng. Lượng mỡ khi được hóa lỏng sẽ đào thải ra ngoài cơ thể theo cơ chế tự nhiên (hệ bài tiết, tuyến mồ hôi)

Ưu điểm của phương pháp giảm béo E-Sonic:

• Nhờ dòng điện xoay chiều giúp tác động sâu hơn vào các mô mỡ và “tiêu diệt” cả mỡ cứng đầu, lâu năm nhất.
• Trang thiết bị máy móc hiện đại, là công nghệ tiên tiến nhất hiện nay.
• Không chỉ giảm cân, tiêu mỡ, công nghệ còn tăng sinh collagen giúp da săn chắc, đàn hồi như thuở đôi mươi.
• Đây là kỹ thuật cho kết quả nhanh nhất, giảm ngay sau lần đầu tiên thực hiện.
• Phương pháp giảm cân không xâm lấn, không đau.
• Độ an toàn cao – kết quả duy trì lâu dài – mỡ thừa không quay trở lại.

VI/ Địa chỉ spa giảm béo uy tín nhất hiện nay

Hầu hết mọi người khi tìm kiếm những spa giảm béo đều mong muốn có một địa chỉ thật sự chất lượng và đáng tin cậy. Thấu hiểu điều này, Bống spa đã mang đến cho khách hàng đa dạng dịch vụ giảm béo an toàn. Và các lý do dưới dây sẽ khiến bạn chọn ngay dịch vụ giảm béo tại Bống spa.

Công nghệ giảm béo đạt hiệu quả vượt trội

Bống spa là đơn vị đi đầu tại HCM chủ trương ứng dụng nhưng phương pháp giảm béo hiện đại gòm Smart Lipo 4S 7 E-Sonic. Đây chính là 2 công nghệ giảm béo nói không với dao kéo được đông đảo khách hàng chọn lựa.

Điểm chung của cả hai công nghệ là đều có hiệu quả, máy móc hiện đại và ứng dụng kỹ thuật an toàn. Sau một liệu trình, phần mỡ thừa sẽ được loại bỏ từ 90-95%, cơ thể cũng gọn và cuốn hút hơn.

Bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm

Trực tiếp những bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm sẽ là người tư vấn, dựa trên lượng mỡ thừa của từng người để đưa ra công nghệ và phương pháp giảm béo thích hợp để đem đạt được kết quả tốt nhất. Theo đó, những kỹ thuật viên tay nghề cao sẽ thực hiện liệu trình giảm béo cho khách hàng

Máy móc, trang thiết bị hiện đại

Bống spa luôn chủ trương đón đầu bằng những loại máy móc cao cấp được nhập khẩu từ một số nước phát triển như Đức, Anh, Pháp.

Chất lượng dịch vụ được đảm bảo

Quy trình thực hiện giảm béo tại Bống spa đúng chuẩn, đáp ứng tiêu chí an toàn và chất lượng. Sau liệu trình, khách hàng sẽ được tư vấn sau giảm béo về các cách chăm sóc và ăn uống đúng cách tại nhà.

Chi phí giảm béo tại Bống spa phải chăng, hiệu quả vững bền

Cam kết phí giảm béo của Bống spa đi đôi với chất lượng dịch vụ. Đặc biệt, khách hàng còn được trải nghiệm phương pháp giảm béo an toàn với quá trình thực hiện nhanh chóng.

Bài viết liên quan: cấy chỉ giảm béo

Nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của mọi người, Bống spa chú trọng điều chỉnh mức giá dịch vụ phù hợp túi tiền và giúp mọi đối tượng khách hàng tiếp cận với công nghệ làm đẹp tiên tiến. Hiệu quả giảm béo tại đây cũng được đảm bảo duy trì lâu dài khiến ai cũng hài lòng sau khi làm đẹp.

Với tất cả những điểm nổi bật của Bống spa, chúng tôi hoàn toàn chắc chắn đây chính là địa chỉ giảm béo uy tín mà mọi người đang tìm kiếm.

Lưu ý

Các bài viết của Bống Spa chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.