Top 13 Cách Trị Mụn Lưng ở Nam Giới Tại Nhà Thần Tốc [2024]

Nội Dung Chính

Mụn lưng ở nam giới không chỉ khiến họ mất tự tin mà còn có thể là dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe hiện tại của họ. Vậy nguyên nhân gây ra mụn lưng ở nam giới là gì? Hiện nay,trị mụn lưng ở nam giới cấp tốc đang được nhiều người quan tâm và để khắc phục tình trạng mụn trứng cá, bao gồm cả mụn ở lưng. Hãy tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây cùng Bống Spa nhé!

Nguồn ảnh internet

I/ Khái niệm về mụn lưng ở nam giới?

Tại vùng lưng do lỗ chân lông tiết ra nhiều bã nhờn, tế bào chết và dầu gây nên hiện tượng bít tắc, và đây sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn sinh trưởng từ đó mà hình thành nên mụn ở lưng. Thực tế thì cấu trúc da ở vùng lưng khá giống với mặt, nên nếu không được chăm sóc đúng cách, những bụi bẩn và dầu nhờn rất dễ tụ ở nang lông và gây nên tình trạng mụn.

Mụn lưng là tình trạng da liễu rất phổ biến ( mụn lưng ở nam giới ) (Nguồn ảnh internet)
Xem thêm : Trị Thâm Mụn Lưng Tại Bống Spa & Clinic ( ANCHE CLINIC )

Dựa theo thống kê từ trang Everydayhealth về những người gặp phải tình trạng mụn trứng cá thì có tới 92% tỷ lệ người bị mụn trên mặt và trong đó có 60% người bị mụn ở lưng, cổ. Thông tin này cho thấy số lượng người bị mụn ở lưng cũng nhiều gần với người bị mụn ở mặt. Chính vì lẽ đó mà nếu bạn không may bị mụn ở lưng thì đừng quá buồn phiền nhé vì đây cũng là tình trạng rất phổ biến.

II/ 5 nguyên nhân thường gặp gây mụn lưng ở nam giới

Có không ít người cho rằng mụn chỉ xuất hiện ở nữ giới còn nam giới thì rất ít. Đó là suy nghĩ sai lầm vì thậm chí mụn ở nam giới còn xuất hiện nhiều hơn và nghiêm trọng hơn nữ giới. Nhiều nguyên nhân gây mụn lưng khác nhau tùy vào cơ địa và cấu tạo làn da của mỗi người, nhưng chủ yếu sẽ là những yếu tố cơ bản sau đây.

Trong cơ thể bị rối loạn nội tiết tố

Mụn lưng ở nam giới thì có nguyên nhân đầu tiên phải kể đến đó là rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Do là rất dễ xảy ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố mà từ đó làm cho các tuyến mồ hôi nhanh chóng hình thành và hoạt động một cách quá mức. Và vị trí có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh nhất chính là vùng lưng, vì thế mà rất dễ bị bít tắc lỗ chân lông. Và đây tạo điều kiện khá thuận lợi để cho các loại vi khuẩn hoạt động, phát triển một cách nhanh chóng và hình thành nên mụn vùng lưng.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Mụn trứng cá xuất hiện rất có khả năng là do lưng của bạn bị kích ứng khi đã tiếp xúc với một số thành phần không phù hợp có trong sữa tắm hoặc kem chống nắng. Vào lúc này sẽ tùy theo tình trạng kích ứng da mà cơ thể tạo thành phản ứng bằng cách nổi các nốt mụn nhỏ, gây ngứa hoặc có cả bọng nước.

Chưa vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Nguồn ảnh internet

Thông thường vùng lưng rất khó có thể với tay ra sau để vệ sinh một cách cẩn thận nên đây chính là vùng mà ít được quan tâm đến. Chính vì thế mà nguy cơ bụi bẩn và vi khuẩn còn bám lại trên da vùng lưng là rất lớn, điều này theo thời gian sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, làm dày lên lớp sừng và da chết, từ đó mà mụn ở lưng nam giới dễ dàng được hình thành nên.

Mặc quần áo quá chật

Sự thật thì làn da của con người vốn dĩ rất nhạy cảm, không chỉ riêng da mặt mà tất cả các vùng da khác trên cơ thể cũng dễ bị kích ứng và tất nhiên chúng cũng cần có những khoảng không gian để việc “thở” được dễ dàng. Chính vì lẽ đó mà khi bị mụn lưng, việc chúng ta mặc quần áo quá chật sẽ gây nên tình trạng cọ xát mạnh trên da gây tổn thương vùng da lưng.

Thói quen cởi trần khi ngủ

Đối với nam giới thì đây chính là thói quen thường gặp, nhất là trong lúc thời tiết nóng bức, nhưng khi cởi trần ngủ thì phần lưng sẽ tiếp xúc trực tiếp với giường, chiếu, nệm và tất nhiên những nơi đó đều sẽ có chứa bụi bẩn, vi khuẩn ẩn nấp thế nên đây là điều kiện thuận lợi để mụn trứng cá được hình thành. Đây là một thói quen không tốt với sức khỏe và là nguyên nhân khiến mụn lưng xuất hiện.

Cởi trần khi đi ngủ là thói quen không tốt có thể khiến vi khuẩn hình thành và gây ra mụn ( mụn lưng ở nam giới ) (Nguồn ảnh internet)
Xem thêm : Top 9 xịt trị mụn lưng hiệu quả nhất

III/ Những điều cần nên làm khi gặp phải mụn lưng ở nam giới

Bị mụn lưng ở nam giới là một vấn đề thường gặp và có thể gây ra nhiều phiền toái. Tuy nhiên, bạn có thể làm gì để giảm thiểu tình trạng này? Dưới đây là những điều nên làm khi bị mụn lưng ở nam giới:

Thay đổi chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng sản xuất dầu và gây ra mụn lưng. Bạn nên tăng cường ăn rau củ và thực phẩm giàu chất xơ, tránh ăn đồ ăn nhanh và thực phẩm có đường cao.

+ Mỗi ngày phải uống đủ 2,5 lít nước.

+ Tăng cường bổ sung acid béo có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ androgen như Omega-3, omega-6, omega-9 là những acid thiết yếu. Có tác dụng ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn ở lỗ chân lông và tuyến nang lông, giúp giảm tình trạng mụn.

Thực phẩm giàu omega-3 rất tốt cho người bị mụn lưng ( cách trị mụn lưng ở nam giới ) (Nguồn ảnh internet)
Xem thêm : Mụn bọc ở lưng

+ Bổ sung vitamin và khoáng chất để giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch như là bổ sung vitamin A, C, B5 cũng như sắt, canxi có trong cà rốt, cà chua, khoai tây, súp lơ, củ dền, cam, táo,…. Cùng với đó, nếu bạn thường xuyên nạp vitamin vào trong cơ thể mỗi ngày đều sẽ có tác dụng điều trị mụn.

+ Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm giàu chất béo, nhiều đường như cà phê, đồ uống chứa cồn, gia vị cay nóng,… vì những loại thực phẩm này sẽ là tác nhân làm tình trạng mụn của bạn ngày càng nghiêm trọng hơn.

Duy trì vệ sinh da

Bạn cần tắm sạch sẽ hàng ngày và thường xuyên thay quần áo. Bạn cũng nên sử dụng xà phòng dịu nhẹ và không chứa hóa chất để giữ cho da sạch và khô.

Bạn có thể tắm bằng nước lá chè xanh để cải thiện mụn lưng ( cách trị mụn lưng ở nam giới ) (Nguồn ảnh internet)
Xem thêm : 8 Cách Trị MỤN Lưng THÂM tại nhà

Về chế độ sinh hoạt

+ Luôn giữ tinh thần thoải mái và vui vẻ, hạn chế căng thẳng thần kinh vì đây là nguyên nhân gây mụn hàng đầu.

+ Cách giúp bạn có thể ngăn ngừa các loại vi khuẩn xâm nhập vào da và hình thành mụn chính là hãy thường xuyên thay bao gối và ga trải giường của mình.

+ Không thức khuya và hãy ngủ đủ giấc.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc tea tree oil để giảm viêm và ngăn ngừa mụn lưng.

Điều chỉnh hoạt động thể chất

Nếu bạn đang tập thể dục hoặc thực hiện các hoạt động thể chất, hãy tắm sạch ngay sau khi hoàn thành để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn trên da.

Tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia

Nếu tình trạng mụn lưng của bạn không được cải thiện, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.

IV/ 13 Cách trị mụn lưng ở nam giới cực đơn giản tại nhà

Câu hỏi được đưa ra là vậy có cách nào trị mụn lưng cho nam giới hiệu quả mà đơn giản? Trong dân gian, lan truyền nhau không ít cách trị mụn lưng ở nam giới không hề phức tạp mà các bạn nên tham khảo và áp dụng ngay tại nhà như là:

Sử dụng giấm táo để trị mụn lưng

Nếu nhà bạn có giấm táo, đừng bỏ qua nguyên liệu này để điều trị mụn lưng. Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH tự nhiên trên da, giúp loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng. Ngoài ra, giấm táo còn chứa nhiều acid tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm giúp giảm mụn hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn áp dụng.

Cách thực hiện:

Lấy giấm táo nguyên chất và pha cùng với nước tinh khiết theo tỉ lệ 1:2.
Đổ hỗn hợp giấm táo đã pha loãng vào bình xịt.
Sau khi tắm và làm sạch da khu vực lưng, lau khô và xịt hỗn hợp giấm táo lên toàn bộ lưng.
Bạn có thể massage nhẹ nhàng bằng tay hoặc dụng cụ trên lưng và để nguyên cho lưng thư giãn 15 phút, sau đó làm sạch lại da.

Trị mụn lưng bằng khổ qua

Do có hàm lượng Alkaloid, khổ qua có tác dụng diệt khuẩn và giảm viêm các nốt mụn sưng. Ngoài ra, khổ qua còn chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có tác dụng cấp ẩm, tái tạo da và làm trắng sáng da.

Nguồn ảnh internet

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 trái khổ qua, rửa sạch, cắt lát và xay nhuyễn.
Tắm sạch vùng lưng và thoa đều khổ qua xay lên kín da.
Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút để dưỡng chất trong khổ qua thẩm thấu vào da.
Giữ dưỡng chất trên da khoảng 15 phút sau đó tắm sạch lại với nước ấm.
Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần để giảm mụn ở lưng dần dần.

Trị mụn lưng ở nam giới bằng muối biển + chanh

Trong chanh có khả năng tẩy tế bào chết, nó chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa hình thành mụn mà còn giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn. Còn trong muối biển thì có tính kháng khuẩn cao, có tác dụng làm sạch da và giảm sẹo cũng như thâm mụn khá tốt. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ cho ra hiệu quả trị mụn lưng hiệu quả đối với nam giới.

Nguồn ảnh internet

Bạn có thể dùng chanh và muối biển để trị mụn lưng

Quy trình thực hiện:

+ Cắt chanh thành từng lát mỏng sau đó trộn đều với muối biển.

+ Trực tiếp đắp từng lát chanh này lên vùng da muốn trị mụn trong khoảng 15 phút.

+ Rửa sạch lưng bằng nước rồi cân bằng độ ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm.

Để đạt hiệu quả thì nên áp dụng phương pháp này 2 ngày 1 tuần.

Sử dụng lá trà xanh trị mụn lưng nam giới

Trong lá trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, tạo cảm giác mát da, loại bỏ độc tố, giúp da căng mịn, nó còn có chứa thành phần kháng sinh, chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể và nuôi dưỡng da một cách hiệu quả. Chính vì lý do đó mà trà xanh được sử dụng trong việc chữa lành các vết thương, giúp kháng viêm cho da và còn làm mờ vết sẹo thâm trên da.

Nguồn ảnh internet

Quy trình thực hiện: Lá trà xanh rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi cùng một ít muối trắng khoảng 5 phút. Sau đó, dùng nước trà xanh này thoa đều lên lưng để khô tự nhiên, 1 ngày từ 3-4 lần. Áp dụng cách này đều đặn có thể loại trừ mụn lưng hiệu quả.

Sử dụng lá bạc hà trị mụn lưng ở nam giới

Bạc hà là nguyên liệu làm đẹp vì giàu chất axit salicylic giúp trị mụn, giảm sưng tấy và bớt dầu nhờn, đây cũng được biết là loại cây có tính kháng viêm cực kỳ tốt, có tác dụng vô cùng hiệu quả trong chữa các bệnh về đường ruột, tim mạch và răng miệng,….

Nguồn ảnh internet

Quy trình thực hiện: Xay nhuyễn một nhúm nhỏ bạc hà tươi để lấy nước cốt. Rồi tiến hành thoa nước cốt bạc hà lên vùng da bị mụn, để yên như vậy trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắm lại với nước ấm.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất hãy áp dụng phương pháp này 1 tuần 2-3 lần.

Bột yến mạch cũng có thể điều trị mụn lưng ở nam giới

Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu hiệu quả để loại bỏ dầu thừa, tế bào chết và mụn trên da. Bột yến mạch chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc kháng viêm và kháng khuẩn trên da.

Nguồn ảnh internet

Để thực hiện cách điều trị mụn lưng bằng bột yến mạch, bạn có thể làm theo các bước sau đây:

Bước 1: Lấy khoảng 4-5 muỗng bột yến mạch và trộn đều với nước sạch để tạo thành hỗn hợp sệt

Bước 2: Làm sạch vùng da lưng bằng cách loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bột yến mạch lên vùng da lưng và massage nhẹ nhàng.

Bước 4: Giữ hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút.

Bước 5: Rửa sạch lại vùng da lưng bằng nước ấm.

Trị mụn lưng nam giới bằng lá lốt

Lá lốt có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm cho da, giúp làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn gây viêm nang lông trong làm đẹp, đây thường được coi là một cây thuốc tự nhiên, dễ dàng bắt gặp ở bất cứ nơi đâu.

Lá lốt là một thảo dược trị kháng viêm rất tốt ( cách trị mụn lưng ở nam giới ) (Nguồn ảnh internet)
Xem thêm : 10+ Kem Trị Mụn ở Nhà Thuốc Tây

Quy trình thực hiện:

Dùng khoảng 2 nắm lá lốt mang đi đun, sau đó sử dụng nước này để tắm. Sau đó thì tắm lại bằng nước sạch. Để làm sạch da tối đa thì nên áp dụng tắm hằng ngày, và trong thời gian trị mụn này không nên dùng thêm sữa tắm, xà bông khác.

Muối có thể trị được mụn lưng nam giới

Muối có khả năng diệt khuẩn, sát khuẩn vết thương và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn giúp làm sạch da rất tốt. Ngoài ra, muối còn giúp tẩy tế bào chết, giảm thâm mụn và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới nhanh chóng hơn. Nhờ vậy, khi thoa muối lên vùng da mụn ở lưng sau trong một thời gian, bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi tích cực, mụn dần giảm cồi và khỏe hơn.

Các hạt muối nhỏ mịn dễ dàng làm sạch sâu lỗ chân lông ( cách trị mụn lưng ở nam giới ) (Nguồn ảnh internet)
Xem thêm : Mụn Thịt ở Lưng

Cách thực hiện:

Dùng 3 thìa muối biển sạch.
Sau khi tắm vùng lưng sạch sẽ, hãy dùng một thìa muối xoa nhẹ lên vùng da bị mụn, sau đó dùng khăn mềm massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút. Chú ý làm nhẹ để tránh gây tổn thương cho vùng da đang bị hư tổn.
Giữ muối trên da vùng lưng khoảng 15 phút, sau đó tắm lại và làm sạch vùng lưng bằng nước ấm.
Sử dụng một ít kem dưỡng body để giữ ẩm cho da.

Trị mụn lưng cho nam giới bằng bã cà phê

Cafe chắc hẳn là nguyên liệu không còn xa lạ gì với phái mạnh. Bên cạnh hương thơm tự nhiên cà phê còn giúp làm sạch các tế bào chết trên bề mặt da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, trả về làn da mịn màng và còn giảm nguy cơ hình thành mụn.

Quy trình thực hiện: Trước tiên hãy làm ướt da, sau đó trực tiếp thoa bột cà phê lên da mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút sau đó tắm sạch lại với nước ấm.

Thực hiện phương pháp này đều đặn 1-2 lần mỗi tuần.

Xem thêm : Spa trị mụn lưng cho nam giới

Trị mụn, thâm và xỉn màu ở lưng bằng chanh nam giới

Chanh có thành phần axit citric, giúp tẩy tế bào chết, ngăn ngừa sắc tố melanin gây thâm, nám và làm sáng da. Chanh cũng có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và chống lão hóa do chứa Vitamin C. Bạn có thể sử dụng quả chanh trong tủ lạnh để trị mụn lưng đơn giản tại nhà.

Nguồn ảnh internet

Cách thực hiện:

Dùng 1 quả chanh và vắt lấy nước cốt.
Tắm sạch vùng lưng trước khi thoa nước cốt chanh trực tiếp lên vùng da bị mụn.
Massage nhẹ khoảng 5 phút rồi để nước cốt chanh trên da vùng lưng khoảng 10 phút.
Vệ sinh sạch vùng lưng với nước ấm.
Duy trì đều đặn tuần 2-3 lần để cảm nhận được sự thay đổi

Sử dụng lá tía tô trị mụn lưng nam giới

Lá tía tô chứa thành phần ALA, giúp diệt khuẩn, chống viêm, trị thâm, mờ nám và tăng cường quá trình tái tạo da nhờ vitamin A, C, canxi, sắt, photpho,…Bằng cách sử dụng lá tía tô, bạn có thể giải quyết vấn đề mụn lưng.

Cách thực hiện:

Sử dụng 100g lá tía tô và muối
Rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn với muối.
Tắm sạch vùng lưng, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da mụn ở lưng
Massage theo chuyển động xung quanh khoảng 5 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Sử dụng kem dưỡng để cân bằng độ ẩm và nồng độ PH của da. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt.

Rau diếp cá và mật ong trị mụn lưng

Rau diếp cá là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, giảm sưng viêm trên da rất tốt nhờ chứa hàm lượng flavonoid, Vitamin A và các khoáng chất như đồng, sắt, kali. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn kích thích quá trình tái tạo da và giảm sẹo thâm. Do đó, để điều trị mụn lưng, bạn có thể sử dụng rau diếp cá bằng cách thoa lên vùng da mụn ở lưng và uống nước rau diếp cá để hỗ trợ điều trị từ bên trong.

Nguồn ảnh internet

Cách thực hiện:

Sử dụng 100g rau diếp cá, rửa sạch, cắt nhỏ, xay nhuyễn.
Tắm sạch vùng lưng, sau đó thoa một lớp mỏng rau diếp cá lên da và giữ trong khoảng 20 phút.
Tiếp đó, tắm lại với nước ấm để làm sạch da.
Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước rau diếp cá để tăng cường tác dụng điều trị mụn lưng từ bên trong.

Trị mụn lưng bằng tinh dầu tràm trà

Một trong những phương pháp hiệu quả để điều trị mụn lưng tại nhà là sử dụng tinh dầu tràm trà. Tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, có thể giúp làm giảm sưng tấy và làm dịu các vết mụn lưng. Ngoài ra, tinh dầu tràm trà còn giúp phục hồi làn da trở lại trắng sáng và mịn màng nhanh chóng.

Nguồn ảnh internet

Cách thực hiện:

Trộn đều 3-4 giọt tinh dầu tràm trà với sữa tắm.
Làm sạch cơ thể bằng nước mát và sử dụng hỗn hợp tinh dầu và sữa tắm để tắm như bình thường.
Massage kỹ vùng lưng có nhiều mụn để loại bỏ và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Sau khi tắm xong, lau khô và có thể áp dụng tinh dầu trực tiếp lên các nốt mụn viêm để tăng hiệu quả.

V/ Lưu ý cần biết khi trị mụn lưng ở nam giới tại nhà

Để đạt hiệu quả cao và an toàn khi trị mụn lưng tại nhà, bạn cần tuân thủ những lưu ý sau đây:

-Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, đặc biệt là những nguyên liệu thiên nhiên, hãy kiểm tra phản ứng của da bằng cách thoa lên một phần nhỏ trên mu bàn tay và đợi 20 phút. Nếu da không có dấu hiệu bất thường như ngứa, sưng đỏ, thì mới có thể sử dụng cho vùng da mụn ở lưng.

-Khi mua sản phẩm điều trị mụn lưng như kem, sữa tắm hay xà phòng, nên chọn mua tại nơi thật uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, còn hạn sử dụng và phù hợp với da. Nếu mua trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, nên chọn những sản phẩm thuộc Mall để đảm bảo sản phẩm chính hãng.

-Tẩy tế bào chết cho da trước khi thoa các nguyên liệu thiên nhiên lên vùng da ở lưng sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.

-Không lạm dụng những cách trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên, chỉ nên áp dụng đúng tần suất để tránh làm tổn thương da.

-Nếu trong quá trình điều trị mụn lưng, da có hiện tượng bất thường như kích ứng, ngứa không ngừng, sưng phù, thì nên ngưng sử dụng ngay lập tức và đến các trung tâm da liễu để được bác sĩ thăm khám.

-Chọn áo thoáng khí, chất liệu vải thấm hút tốt, không mặc áo quá chật hay ôm để không làm tình trạng mụn tồi tệ hơn.

-Trong khi tắm, không nên kỳ cọ vùng lưng quá mạnh, đặc biệt là những bạn đang có nhiều vùng bị viêm, mụn bọc, mụn mủ để tránh nốt mụn bị vỡ, gây lở loét trên da.

-Hạn chế đi tắm biển, đi bơi ở hồ ao để mụn không sưng viêm nặng hơn.

-Hạn chế thức khuya, cải thiện tình trạng stress để tránh tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Mặc dù cách trị mụn lưng tại nhà giúp tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện, nhưng để đạt được kết quả tốt, cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Đối với những trường hợp không có đủ thời gian hoặc kiên nhẫn, việc điều trị mụn lưng tại spa hay thẩm mỹ viện sẽ là giải pháp hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Ngoài ra, trong trường hợp mụn lưng ban đầu chỉ là những đốm nhỏ, nếu không được điều trị đúng cách hoặc kịp thời, tình trạng mụn sẽ trở nên nặng hơn, gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, những trường hợp này cần nhanh chóng đến các spa uy tín để được điều trị mụn lưng an toàn và hiệu quả.