10+ Cách Trị Viêm Lỗ Chân Lông ở Bắp Chân Tại Nhà Sau 1 Tuần

Tình trạng viêm lỗ chân lông chân mang đến cảm giác ngứa ngáy khó chịu và khiến nhiều người mất đi sự tự tin khi sở hữu làn da xù xì mất thẩm mỹ.

Đừng lo lắng, Bống Spa & Clinic sẽ mách cho bạn những cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân tại nhà hiệu quả và vô cùng đơn giản giúp giải quyết dứt điểm nỗi ám ảnh này một cách nhanh chóng nhất nhé. 

Nguyên nhân gây ra viêm lỗ chân lông ở bắp chân

Viêm lỗ chân lông ở bắp chân là tình trạng viêm da, ảnh hưởng trực tiếp đến các lỗ chân lông. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này như:

• Nhiễm virus, vi khuẩn: Phổ biến nhất là do vi khuẩn Staphylococcus, vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa hay do virus Herpes Simplex
• Vệ sinh da sai cách, không tẩy tế bào da chết thường xuyên khiến cho bụi bẩn, mồ hôi, dầu nhờn, tế bào chết tích tụ lại ở bên trong lỗ chân lông. Từ đó tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh phát triển một cách mạnh và tấn công vào sâu lỗ chân lông ở vùng da bắp chân dẫn đến viêm nhiễm.
• Sử dụng sữa tắm và các sản phẩm dưỡng da không phù hợp khiến cho lỗ chân lông bị viêm do kích ứng.
• Xem thêm : Cách trị viêm nang lông ở mặt tại nhà
• Do quá trình cạo, nhổ lông không đúng cách, sử dụng dụng cụ dao cạo và nhíp chưa được làm sạch, sợi lông yếu không thể phát triển ra khỏi bề mặt da mà mọc ngược vào trong gây ra tổn thương ở lỗ chân lông.
• Mặc quần bó sát khiến cho bắp chân ma sát mạnh mà đổ nhiều mồ hôi hơn. Viêm lỗ chân lông ở bắp chân là hậu quả do thói quen mặc quần ôm sát khi duy trì trong thời gian dài.
• Sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh làm mất cân bằng hệ vi khuẩn trong cơ thể và thúc đẩy tình trạng viêm lỗ chân lông phát triển mạnh.
• 
• Xem thêm : Cách trị viêm nang lông ở đùi tại nhà

Các triệu chứng viêm lỗ chân lông ở bắp chân

Nếu như đang nghi ngờ bản thân bị viêm lỗ chân lông, người bệnh có thể dựa vào những triệu chứng sau đây:

• Lỗ chân lông ở bắp chân bị tấy đỏ do viêm
• Vùng da bị sưng tấy, nổi mụn kèm dịch mủ hoặc vết mẩn đỏ li ti
• Vùng da chân sần sùi, mất thẩm mỹ
• Ngứa ngáy da
• Trường hợp bệnh nặng, da có thể xuất hiện bọc mủ, lở loét dẫn đến đau nhức khó chịu.
• 
• Xem thêm : Cách trị viêm nang lông ở mông tại nhà

10 cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân tại nhà hiệu quả, an toàn

Để điều trị tình trạng viêm lỗ chân lông ở bắp chân bạn hiệu quả bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu từ thiên nhiên giúp kháng viêm tốt. Trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn có thể đi khám bác sĩ để điều trị bằng thuốc hoặc áp dụng công nghệ cao.

Các cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân ngay tại nhà

1. Dùng giấm táo:

Giấm táo là kết quả của quá trình lên men từ táo hoặc từ nước ép táo. Trong thành phần có chứa nhiều axit succinic, axit lactic cùng với nhiều loại axit hữu cơ có khả năng diệt khuẩn, chống lại virus, tẩy sạch tế bào chết hiệu quả. Đồng thời, giấm táo cũng giúp ngăn chặn quá trình hình thành của các vết sẹo sau khi điều trị.

Xem thêm : Cách trị viêm nang lông ở ngực tại nhà

Cách sử dụng như sau:

• Pha loãng giấm táo với nước sôi để nguội để giảm bớt nồng độ axit, cứ 1 muỗng giấm táo thì pha cùng với 3 muỗng nước.
• Rửa sạch vùng da cần điều trị, lấy một miếng bông thấm hỗn hợp giấm táo thoa lên bắp chân. Để khoảng 20 phút trên da và để khô tự nhiên. Sau đó, dùng nước lau sạch.
• Lặp lại phương pháp này khoảng 3 lần mỗi tuần.

1. Kết hợp quế và mật ong trị viêm lỗ chân lông

Quế và mật ong là những nguyên liệu có chất chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn và tiêu viêm. Ngoài ra hỗn hợp này còn hoạt động tích cực cho cấp ẩm, làm sạch da và bổ sung các vitamin và chất khoáng giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục tại lỗ chân lông đang bị viêm.

Xem thêm : Cách trị viêm nang lông nách tại nhà

Các bước thực hiện:

• Lấy khoảng 4 thìa cà phê mật ong và 1 thìa bột quế bỏ vào chén
• Trộn đều hỗn hợp này cho đều sền sệt
• Thoa một lớp lên bắp chân tạo thành mặt nạ mỏng phủ toàn bộ bề mặt da chân.
• Để yên khoảng tầm 20 – 30 phút rồi đi rửa sạch.
• Xem thêm : Spa trị viêm nang lông bằng laser bao nhiêu tiền ?

1. Bí quyết trị bắp chân bị viêm lỗ chân lông bằng nha đam

Thêm một cách trị viêm lỗ chân lông tại nhà rất đơn giản đó chính là dùng nha đam. Nguyên liệu này có chứa axit salicylic và một số thành phần có tác dụng làm dịu vùng da bị viêm, giúp sát khuẩn, giảm viêm ngứa.

Nguồn ảnh internet

Xem thêm : Trị viêm lỗ chân lông bằng muối

Chính vì vậy mà không có xa lạ khi chiết xuất của nha đam được sử dụng trong nhiều sản phẩm dưỡng da, kem bôi hay thuốc mỡ điều trị viêm lỗ chân lông. Các thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 nhánh lá nha đam tươi
• Gọt bỏ vỏ và tách nạo để lấy phần gel bên trong, có thể đem xay nhuyễn.
• Bôi gel nha đam trực tiếp lên vùng da bắp chân như khi bạn thoa kem dưỡng.
• Lặp lại phương pháp này mỗi ngày một lần, sẽ thấy được sự thay đổi của vùng da.

1. Lá trầu trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân

Ngoài là một món ăn kèm với cau và vôi để bảo vệ răng miệng hay là trong những truyền thống trong văn hóa cưới hỏi,… của Việt Nam.

Nguồn ảnh internet

Thì lá trầu còn có tác dụng điều trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân vô cùng hiệu quả. Với thành phần có chứa chất chống oxy hóa, khử khuẩn, tiêu viêm lá trầu giúp tiêu diệt các loại nấm, vi khuẩn gây hại tại lỗ chân lông. Đồng thời giúp các nang lông được thông thoáng và sạch sẽ. Cách thực hiện bằng lá trầu như sau: 

• Lấy khoảng 8 – 10 lá trầu đem đi rửa sạch với nước.
• Giã hoặc xay nhuyễn lá trầu và trộn đều với 1 chút muối.
• Sau đó lấy hỗn hợp vừa trộn trên đắp lên vùng da bị viêm.
• Rửa lại sạch nước sau tầm 15 – 20 phút.

1. Bã cà phê trị viêm lỗ chân lông bắp chân hiệu quả 

Không còn xa lạ khi bã cà phê là một trong những thành phần trong các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da. Vì thế, bã cà phê cũng được dùng để làm sạch, giúp kháng khuẩn và tái tạo da ở vùng bắp chân. Không chỉ giúp viêm lỗ chân lông ở bắp chân một cách hiệu quả và nhanh chóng, bã cà phê còn giúp loại bỏ lớp da sần sùi, giúp da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Nguồn ảnh internet

Cách trị viêm lỗ chân lông bằng bã cà phê như sau:

• Rửa sạch bắp chân và lau khô.
• Lấy bã cà phê vừa đủ đắp lên vùng da bị viêm chân lông.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng vòng 5 – 10 phút
• Rửa sạch lại với nước sau khoảng 15 – 20 phút
• Thoa kem dưỡng lên vùng da bắp chân.

Với cách này, thì bạn không nên bỏ qua việc thoa kem dưỡng ẩm. Vì sau khi trị viêm lỗ chân lông bằng bã cà phê, da được làm sạch, tẩy tế bào chết do đó sẽ bị mất đi một lượng ẩm trong da. Vậy nên, bạn cần phải dưỡng ẩm thêm để giúp da mịn màng và nhanh phục hồi.

1. Điều trị viêm chân lông ở bắp chân với bột đậu đỏ

Đậu đỏ không chỉ dùng để làm ra món ăn mà còn dùng để làm mặt nạ giúp da trắng mịn, giảm thâm và nhất là điều trị viêm lỗ chân lông hiệu quả tại nhà. Với thành phần có chứa nhiều acid amin, đậu đỏ sẽ giúp giải quyết tốt các vấn đề lỗ chân lông to, nang lông thâm sạm. Đồng thời, các vùng da bị viêm sẽ được kháng khuẩn và phục hồi nhanh.

Nguồn ảnh internet

Cách trị viêm lỗ chân lông bằng bột đậu đỏ như sau:

• Trộn bột đậu đỏ cùng với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1
• Vệ sinh da chân sạch sẽ và lau khô
• Thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị viêm và massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút. 
• Rửa lại sạch với nước sau 20 phút đắp bột đậu đỏ.

1. Lá lốt cải thiện viêm lỗ chân lông ở bắp chân tại nhà

Trong lá lốt có nhiều chất kháng viêm, diệt khuẩn và làm lành vết thương, nhất là điều trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà.

Nguồn ảnh internet

Cách trị viêm lỗ chân lông bằng lá lốt như sau:

• Rửa sạch khoảng từ 10 – 15 lá lốt với nước
• Sau đó cho lá lốt nấu chín khoảng 5 – 7 phút
• Để nước ấm ấm rồi ngâm chân vào nước lá lốt khoảng 20 phút
• Cuối cùng, đi rửa sạch với nước

Dùng kem, thuốc để chữa trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân

Sử dụng thuốc điều trị là một điều tất yếu trong các trường hợp bị viêm lỗ chân lông ở chân nặng. Nếu như đã áp dụng các biện pháp tự nhiên và cải thiện chế độ chăm sóc nhưng vẫn không có hiệu quả hoặc tình trạng bị nặng hơn. Bạn cần tới ngay các cơ sở da liễu uy tín để bác sĩ thăm khám và kê đơn thuốc điều trị.

Nguồn ảnh internet

Các loại thuốc chữa viêm lỗ chân lông thường được bác sĩ chỉ định là các thuốc tại chỗ được điều chế dưới dạng thuốc kem hoặc thuốc mỡ. Bao gồm thuốc Nacurgo gel, Betadine, Bactroban, Fucidin. Chúng có chứa các thành phần kháng sinh giúp chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn có hại và ngăn chặn bệnh lây lan.

Trong một số trường hợp, thuốc kháng histamin có thể được cho sử dụng. Loại thuốc này có tác dụng giảm tình trạng ngứa ngáy nhưng lại gây tác dụng phụ là buồn ngủ. Vì vậy, khi sử dụng cần tránh hoạt động máy móc, lái xe hoặc những công việc đòi hỏi tập trung cao độ sau khi dùng thuốc.

Các thuốc dạng uống ít khi được áp dụng vì nó có tác dụng cho toàn thân. Bác sĩ sẽ cân nhắc cho người bệnh dùng thuốc dạng này nếu như viêm lỗ chân lông ở bắp chân cùng với nhiều vị trí khác trên cơ thể cùng lúc với nhau.

Cách điều trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân bằng phương pháp hiện đại

Khi thuốc không đáp ứng hiệu quả tình trạng viêm chân lông, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ từ công nghệ cao để khắc phục bệnh. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ mới đang được bệnh viện, cơ sở thẩm mỹ áp dụng trong điều trị viêm lỗ chân lông, cụ thể như:

• Công nghệ Laser: Sử dụng nguồn ánh sáng quang phổ IPL kết hợp sóng siêu âm RF, công nghệ New E-light sẽ tác động vào sâu bên trong các nang lông. Từ đó, phát huy việc diệt khuẩn, làm sạch lỗ chân lông, tăng cường trao đổi chất dưới da và kích thích quá trình lưu thông tuần hoàn máu để đưa dưỡng chất vào sâu giúp tái tạo vùng da bị tổn thương.
• 
• Công nghệ Laser CO2 Fractional: Công nghệ này đã sử dụng bước sóng 10.600nm nhằm tác động trực tiếp vào sâu bên trong lỗ chân lông. Giúp kích thích sản xuất chất collagen và elastin nhằm tái tạo nhanh chóng và tăng độ đàn hồi tốt hơn, đồng thời ổn định các sắc tố da, ngăn không cho các tổn thương hình thành sẹo và vết thâm sau khi điều trị.
• Các công nghệ khác: Một số công nghệ như Oxyjet Aroma, công nghệ ánh sáng sinh học… cũng được đưa vào áp dụng điều trị.

Không thể phủ nhận việc trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân bằng công nghệ cao sẽ cho hiệu quả nhanh chóng, đảm bảo an toàn. Tuy nhiên để không gặp những rủi ro không mong muốn hay rơi vào tình trạng tiền mất tật mang. Bạn nên lựa chọn các cơ sở thẩm mỹ uy tín, có bác sĩ và kỹ thuật viên tay nghề giỏi để điều trị.

Cách chăm sóc làn da khi bị viêm lỗ chân lông ở bắp chân

Bên cạnh các cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân thì việc chăm sóc đúng cách cũng giúp ngăn ngừa tình trạng viêm chân lông. Một số vấn đề cần chú ý như:

• Giữ làn da sạch sẽ

Vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ mỗi ngày đặc biệt là vùng da ở bắp chân. Bạn cần phải tắm rửa ít nhất 1 lần/ngày. Đối với vùng da bị viêm thì nên rửa 2 – 3 lần/ngày và dùng khăn mềm lau khô da. Không nên mang lại đồ cũ sau khi đã làm sạch da và hạn chế khiến da bị đổ mồ hôi quá nhiều.

• Đổi loại sữa tắm phù hợp với da

Đôi khi chính loại sữa tắm bạn đang dùng là nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông. Chính vì vậy bạn nên cân nhắc thay đổi loại sữa tắm phù hợp với cơ địa làn da. Lời khuyên là nên chọn các loại sữa tắm dịu nhẹ, có chứa thành phần từ thiên nhiên. Hạn chế sử dụng loại sữa tắm có chất tẩy trắng khiến vùng da bị tổn thương, kích ứng và ngày càng tồi tệ hơn.

Nguồn ảnh internet

• Hạn chế mang quần bó sát

Khi gặp hiện tượng viêm lỗ chân lông ở bắp chân thì việc lựa chọn trang phục phù hợp cũng cần được chú trọng. Bạn nên ưu tiên những loại quần rộng rãi, thoáng mát và có chất liệu mềm mại, nhất là khi ở nhà. Hạn chế mang quần jean bó sát hoặc quần có chất liệu thô cứng vì điều này sẽ gây ma sát vào bắp chân, từ đó ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của da.

• Tẩy tế bào chết cho da đều đặn

Tế bào chết cùng bụi bẩn và vi khuẩn chính là tác nhân làm cho lỗ chân lông ở bắp chân bị tắc nghẽn rồi viêm nhiễm. Do đó, việc tẩy tế bào chết cho da là điều vô cùng cần thiết. Điều này không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị mà còn chống thâm sẹo, ngăn ngừa tình trạng bệnh tái phát trở lại. Mỗi tuần bạn nên tiến hành tẩy tế bào chết cho da từ 1-2 lần. Tốt nhất nên lựa chọn các phương pháp tẩy da chết cơ học từ những nguyên liệu tự nhiên như: muối, đường hay bã cà phê…

Sau đây chính là các bước tẩy tế bào chết cho vùng da bắp chân:

Bước 1: Làm sạch vùng da ở bắp chân, lấy khăn thấm nhẹ nhàng cho khô ráo hoặc để khô tự nhiên.

Bước 2: Trộn nguyên liệu gồm đường nâu (hoặc có thể thay bằng muối và bã cà phê) với dầu dừa theo tỷ lệ 1:1

Bước 3: Thoa hỗn hợp vừa thu được lên toàn bộ bắp chân, message theo chuyển động tròn trong khoảng 5 phút để lớp tế bào chết mềm đi và bị bong tróc ra ngoài.

Bước 4: Rửa sạch bắp chân lại bằng nước sạch.

• Dưỡng ẩm cho da

Trên thực tế, làn da khi được cấp ẩm đầy đủ sẽ có khả năng tái tạo và phục hồi nhanh hơn. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có chứa thành phần như axit hyaluronic, lipid, ceramide và SPF 30 trở lên… bởi khả năng khóa ẩm rất tốt và thân thiện với làn da.

Khi thoa kem dưỡng ẩm cần lưu ý:

• Rửa sạch làn da trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm.
• Chỉ nên bôi một lớp mỏng phủ lên bề mặt da. Không nên thoa kem quá dày vì sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
• Sử dụng riêng kem dưỡng ẩm chuyên biệt dành cho ban ngày và ban đêm
• Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, nên mát xa vài phút để giúp kem thẩm thấu vào da nhanh hơn
• Uống nhiều nước mỗi ngày (2 lít một ngày) do nước giúp thải độc cho da, tăng khả năng dưỡng ẩm, cải thiện tình trạng tổn thương trên da.
• Bổ sung các chất thiết yếu cho da và có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ăn uống đúng cách sẽ giúp tình trạng viêm lỗ chân lông ở bắp chân nhanh chóng bình phục. Do đó, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm có lợi trong mỗi bữa ăn hàng ngày như:

• Trái cây và rau củ quả: Các loại trái cây nhiều vitamin C như cam, bưởi, cà chua, dâu tây, đu đủ… sẽ giúp chống viêm, ức chế quá trình tăng trưởng của các gốc tự do gây hại và ngăn ngừa thâm sạm da. Ngoài ra, các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ, bắp cải,… cũng rất tốt đối với người đang bị viêm lỗ chân lông ở bắp chân.
• Thực phẩm chứa nhiều protein: Các loại thực phẩm như cá, đậu nành, thịt nạc lợn… sẽ cung cấp protein. Đây là một thành phần đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo da non tại vị trí bị tổn thương.
• Thực phẩm chứa Omega 3: Sẽ có tác dụng kháng viêm an toàn. Các thực phẩm giàu omega 3 phải kể đến như cá hồi, cá thu, hạt óc chó, hạnh nhân, bơ, hàu, tôm, mực, cá chép….

Ngoài ra, trong chế độ sinh hoạt ăn uống hàng ngày người bị viêm lỗ chân lông ở bắp chân nên hạn chế uống các loại nước như nước ngọt, bia, rượu, các loại gia vị cay, đồ béo, nội tạng,… Cần tuân thủ những nguyên tắc trong ăn uống và kiên trì áp dụng những cách trị viêm lỗ chân lông theo sự chỉ dẫn của bác sĩ sẽ gúp bạn nhanh chóng có lại được làn da mịn màng như xưa.

Nếu như còn bất kỳ câu hỏi nào về cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân hiệu quả tại nhà. Hãy liên hệ ngay với Bống Spa qua số hotline 0945705000 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ kịp thời. 

Xem thêm : Cách trị Viêm lỗ chân lông ở chân

Lưu ý

Các bài viết của Bống Spa chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.